私の体調管理＆娘の2020関西受験

私は足が悪く、心臓も弱いため、
新大阪駅の乗り換えで
新幹線７号車を予約しようとしました。
ところが、窓口に行ってもダメでした。
７号車は取れないそうです。
ニュース記事↓
JR東海とJR西日本は、のぞみ」7号車を、モバイル端末等を気兼ねなく使用して仕事を進めたいお客様向けにビジネスパーソン向け「S Work車両」として設定します。

新大阪駅のJR乗り換えは７号車以外では困難なので、やむなく近い６号車です。

一方で、近鉄は難波から地下鉄御堂筋線に近い４号車を指定出来ます。
なんば駅は4号車前に、御堂筋線へのエスカレータがあります。
いつも、ひのとりは、4号車から下車しています。
御堂筋線は満席ですが、私を見ると、大阪の方は、席を譲ってくれます。




　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　脳トレゲームで１００円稼ぐまで実施して、脳トレしました。

②手のリハビリ
　指が動かず、
　肩に力が入るので、
　デイサービス施設でプーリングという、肩と体幹の強化トレーニングです。
　


　
③電気主任技術者試験学習
TAC講座のミニテストとトレーニング問題を繰り返して解き、暗記カードに問題と解法を書いて作りました。
地下鉄でも学習出来る準備完了です。







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寒くなってきました。
心臓にキツイので、
スキーのインナーを着ています。
朝5時台から勉強して、大阪のTACへ新幹線で出掛けます。
問題集を暗記カードに書いて、通所時に学習しても、寒くて、指が動かないので、暗記カードがめくれないです。

　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　文書入力課題を実施。
　やはりミスが出る。
　定規を当てて、ズレないように、訓練しました。定規が必要です。

②手のリハビリ
　指が動かず、
　マッサージ中心です。
　手首の柔軟ストレッチしておきます。指が固まっています。
明日、自費リハビリがあるので、打開したいです。

　
③電気主任技術者試験学習
ＲLC回路の
基礎を学習しました。
会社の電気主任技術者の席を目指して、もっと勉強します。
LCR回路難しくて、複素数の学習からやり直しています。
明日は電験2種の2次試験日なので、3種をしっかり復習しておきます。







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朝早くから新幹線でTACへ
授業６時間でした。
帰宅特急列車は近鉄の「ひのとり」です。ポイントが溜まって無料でした。
ずっと学習の１日でした。
帰宅したらさっそく復習です。

　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　TACで難関資格の学習です
　朝9時から16時まで
　脳がクタクタです。

②手のリハビリ
　指が動かず、
　肩に力が入るので、
　緩める練習だけ。
　名古屋市図書館で
　取り寄せ予約していた
　山本　伸一さんの
　脳卒中VS　作業療法士という
本が、茨城県立図書館から届いたと連絡有り、火曜日に受け取る予定です。
医師であり、作業療法士でもある方が脳卒中になり、
リハビリで復活するときに
気付いたことを書き留めた
医学書です。
読んでリハビリ学習します。

　
③電気主任技術者試験学習
ＲLC回路の
角速度とベクトルの
理論が、やっと分かった。
さすが、プロ講師です。
よく分かった。
復習しておかなくては。







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とても疲れて寝落ちしました
勉強のため、朝早くから新幹線でTACへ
授業６時間でした。
授業終了時刻延長のため、帰宅特急列車予約の変更のため、で改札の大回りです。疲れた。
ずっと学習の１日でした。


　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　外出して、脳を使うくらい。
　電車予約など

②手のリハビリ
　今日は、マッサージのみ。
　
　
③電気主任技術者試験学習
ファラデーの法則とヘンリーの式を
学習してみたが、わからないので、
今週やる課題として書き出しておいた。今週はファラデーの学習です。






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日曜日は、朝早くから大阪に行ってきました。
でも、新幹線で、購入していた予定していた特急を逃して落ちこみました。
早めにホームに行って、あとは新幹線待ちになり、すっかり安心して待合室で熟睡して逃してパーにしてしまいました。
クッソー!

電験３種
理論科目の重要な
電解の計算問題を解いた。
私は高次脳機能障害という病気と闘って苦労しています。
電験3種のTACミニテストでは、
電気回路の並列と直列を間違えて、合わず、減点されました。
並列と直列を間違えるとは、もったいない。



　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　訓練施設で訓練
　

②手のリハビリ
　環状線に乗り
親指の動きを叩き込んでいました。
　
③電気主任技術者試験学習
TACのミニテスト対策として、TACトレーニング教材を解いた。
電解の計算問題は解けるようになりました。
１００均の老眼鏡も多数用意した。
机の問題が見えない。
学習の支障になっているが、
遠くがよく見えるから、良しとしよう。




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眼の手術でど近眼が通常の視力に戻りました。
しかし、勉強できないので、
１００均で老眼鏡をゲットした。
視力が安定するまで、１００均で乗り切る予定です。

トータルでラッキーな日だったと思う。復職に必要な診断書をゲットできた。
眼の手術結果は良好でした。
手術でかなり視力が向上した。
白内障手術で遠方レンズを目に入れて、遠くが見えるようになった。

電験３種
理論科目の重要な
電解の計算問題を解いた。
２４日にミニテストがあるので、
TACのトレーニング教材を使った。
これで２４日のTACミニテスト対策はバッチリです。
朝の９時までに、新幹線でTAC梅田校に到着出来るのかが勝負です。
６時に自宅を出ていきます。
新幹線の切符と、帰りのひのとり特急列車を確保した。




　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　専門のリハビリ施設で、パワーポイントを使って資料作成した。いよいよ復職の準備です。
電解の計算問題は、頭皮がかゆくなるほど頭の血流が良くはならない,
重ね合わせの理の方が、高次脳機能障害のリハビリに向いていると思った。

②手のリハビリ
　今日は、冷えてたので、マッサージのみ。
　
③電気主任技術者試験学習
TACのミニテスト対策として、TACトレーニング教材を解いた。
電解の計算問題は解けるようになりました。
１００均の老眼鏡も多数用意した。
机の問題が見えない。
学習の支障になっているが、
遠くがよく見えるから、良しとしよう。




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新幹線で大阪に行った。
電験３種
理論科目の重要な
重ね合わせの理、例題を繰り返して理解できた。
テブナンの問題を解いた。
今日のTACのミニテストで出たのはミルマンの定理だった。電圧出す方なので、電流を求めるテブナンの定理と間違えてしまった。


　本日の３種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
　電験３種の学習を朝の９時から16時まで実施して、高次脳機能障害でコンデンサーの入れ違えミスや、回路の並列部分を見落とすとか、プラスマイナスで電流の向きを間違えるといったミスのクセを発見した。

②手のリハビリ
　昼食のおにぎりの包装紙の取り外しと、みかんの皮むき。でもバナナは、握りつぶしてもうた。
　
③電気主任技術者試験学習
TACの理論講座に出席しました。




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高次脳機能障害の克服リハビリを含め、
電験３種学習を増やそうと思いました。
理論科目の重要な
重ね合わせの理、
ミルマン、テブナンが理解できていない!
TACの講義を復習して、基礎的問題を解けるようにしておきたい。
電源が複数個の回路を重ね合わせの理で分解するとこまでは、理解できた。
TACの教科書＆問題集の
おすすめ問題を先生に教えてもらったので、いずれ、書いていくと思います


　本日の３種類のリハビリ記録。

①足のリハビリ
　地下鉄の乗り換えで人混みで
ぶつけられなくなりました。

②手のリハビリ
　お手玉を手のひらを下で持って、手のひらを上に変えて、お手玉を離すという自主練習でフワッと指が使えました。
　
③電気主任技術者試験学習
TACの教材を使って、重ね合わせの理を復習して、複数個の電源が含まれている、回路の電流値を求める方法を理解し、基礎的問題を解けるようにした。





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名古屋の地下鉄東山線で十分間に合うはずが、名古屋駅で、近鉄名古屋駅までで手間取り、予約特急列車を逃してパーにしてしまいました。
直前に予約変更しようとして、操作がパットできず終了です。
ひのとりシートも含めてパーにしてしまいました。
神戸のリハビリ施設に新開地駅から行くと迷いそうなので、
わざわざ難波駅から梅田に出て、阪急電車ではなく、JRを選択した。
神戸方面の切符券売機が見つからず、緑の券売機に並ぶも、新幹線しかないので、窓口に並ぶと、列を間違えて買えず。
再度、自動券売機を探してJR神戸まで購入しました。
手が不自由で、1000円札が折れ曲がって入れられず、あせってJR神戸方面の5番ホームを探すも見つからず、
駅員に聞きまくって、5番ホームに行けました。JR神戸から、行ったことがあるので、記憶に基づいて歩けど目的地に行けず、西元町駅や、阪急花隈駅に到着したので、ヘルプを施設にお願いする羽目に。
行ったことがあっても、迷うとは、恐ろしい病気です。








　本日の３種類のリハビリ記録。

①足のリハビリ
　人混みを高速歩きでは、ヘップ5のとこで、5で、横から、にーちゃんにぶつけられたが、倒れず。

②手のリハビリ
　神戸で川平法のリハビリを受けました。

　
③電気主任技術者試験学習
TACにて、朝の９時から、夕方16時まで、ずーっと理論科目の講義受講。
こりゃ、復習が大変だと思います。
高次脳機能障害でも、電卓は正しく出来ました。
本日のミニテストは8割正解です。




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眼の白内障手術が失敗かもと先生につたえると、測定して以前は0.1無かったのに、0.6が見えちゃいました。
手術成功してたんだ。
コンタクトレンズも眼鏡無しで、テレビを見られました。
逆の眼も手術する決心がつきました。






　本日の３種類のリハビリ記録。

①足のリハビリ
　階段を使いました。

②手のリハビリ
　指のグーパー運動と、
親指と人差し指で輪っか作る訓練
　
③電気主任技術者試験学習
TACのトレーニング問題を解いた。
ようやく、理解し始めた。
明日も解き直しする。



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眼の白内障手術を入院で受けました。近視が強いので、
安全のため、入院して受けました。
翌日、眼を開けると、
以前と同じ視力でした。
入院して手術して、改善しませんでした脳が麻痺の左眼だったからか、
視力に脳が慣れていないからとしても、ひどすぎる。右目、躊躇したいと先生に相談予定です。

入院にあたり、PCR検査しました。
陰性でした。
来週も梅田に行くので、
神戸のリハビリ施設に予約して、自分のための梅田行にする予定です。
梅田でモーニングやっているところを探さなくては。
情報ありましたら、メッセージで教えて下さいね。




　本日の３種類のリハビリ記録。

①足のリハビリ
　階段を使いました。

②手のリハビリ
　自己マッサージのみ。
　
③電気主任技術者試験学習
TAC梅田でミニテストがあるため、
トレーニング問題を実施。
あまりにも分量が多く、まだインプット不足。
解き直しする。





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脳が混乱しました。
高次脳機能障害の私にはキツイ。
朝一に梅田TAC行くため、東山線で
名古屋駅に、向かった。
1本早い近鉄特急に乗れそうなので、
近鉄特急の時間変更して準備。
ところが、東山線が栄駅に到着しても。発射しない。
時間がギリギリになった。
ホームドアが故障したとアナウンスあり、動揺した。
近鉄特急は変更してセーフだったが、余裕が無くなり、御堂筋線のなんば乗り換えで間一髪ドア閉められた。
どうしても乗る必要があり、手を振って合図したら、地下鉄のドアが再び開いて乗れた。
でも新大阪行だったので、心配になり、梅田行くか尋ねると、みなさん分からないという。
梅田駅で大急ぎで出るところ間違えた。
目印のヘップが見つからず、聞きまくって到着できたが、

帰りは近鉄特急を前倒ししたら、
難波駅から名古屋駅を誤って
名古屋駅から難波駅にしてしまった。混乱しまくりました。



　本日の３種類のリハビリ記録。

①足のリハビリ
　梅田を急ぐので、健常者を抜きまくりの早足で歩きました。

②手のリハビリ
　近所車内では
ずっと、親指をマッサージです。
カッサプレートを使っています。
血流が良くなり、指に血液が流れた感じがした。
ただし、座る座席を間違えていたようで、焦る。
　
③電気主任技術者試験学習
TAC梅田で受講。
あまりにも分量が多くてパンク寸前。
この中で、近鉄特急変更したら、先の通り方向を間違えました。
脳に余裕が無かったのだと思う。
自宅で復習する予定。
目標として、来週のミニテストで1番を取りたい。





10月4日に眼の手術なので、入院準備もあり、
復習時間が取れるか不安です。

車内の今のうちに更新しておきます。


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自主練習でリハビリしつ、
4日からの眼の手術入院準備もしています。
明日、梅田TACで電験３種の無料体験講座があり、大阪に向かうので、準備時間がありません。
ダイソーで吸い飲みを購入しましたけど、うがい受けは販売していないので、眼の手術直後は、洗面台まで歩くしかなく、見えないのに、うがい受けが入手出来ませんでした。

　本日の３つのリハビリ記録。

①足のリハビリ
　１８０００歩を歩く。
少し少ないが、胸を張って背筋を伸ばして、腕に力が入らないように意識して訓練しました。
　ふくらはぎを伸ばすストレッチもしましたけど、で
②手のリハビリ
　電名古屋地下鉄の環状線に乗車して、ぐるぐる回っている間に
ずっと、親指をマッサージです。
カッサプレートを使っています。
　
③電気主任技術者試験の学習
TACの体験講座に向けて、教科書＆問題集を購入。
これから始まるって感じです。
丸善ジュンク堂書店の株主優待券で値引きしていただきました。
名古屋にも高槻市のようなジュンク堂書店があるので、
雑誌の電気計算ゃ、新電気をチェックしていきたいと、感じました。電験３種の先の２種やエネルギー管理士を見据えて、明日スタート予定です。

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２０１９年の誕生日に心臓の手術で入院中に脳梗塞とくも膜下出血を同時に発症して、
再起不能の身体になりました。
そこから、社会復帰していくまでの過程を記載するブログになっていきますので、あしからず。
２０１９年当初は、左半身麻痺で、立てず、左手麻痺で、１ミリも動かず。先生からは、君の指は、二度と動かないから、リハビリ不要と、入院中にリハビリを受けられずに、退院し、車椅子生活も、左手が動かないので、自走出来ず、要介護４認定という状態からの完全復活を目指します。また、後遺症で、高次脳機能障害という仕事が出来ない脳になり、これは、就労支援サービスの訓練を受けて、頑張っていきますけど、脳の訓練なので、自宅では合格率１０％程度の電気主任技術者３種の来年合格を目指して、身体も治します。
まず、今は私の足は完全復活して、普通に歩けます。
また、指の訓練を自主練習でやっています。




　本日の３つのリハビリ記録。

①足のリハビリ
　１８０００歩を歩く。
歩けばコークがもらえるという、スマホにコークオンアプリを入れて
対応自販機で購入したのに、ポイントつかず、高次脳機能障害のためか。
せっかくウィークリーチャレンジで残り購入だけがクリア条件だったのに、大ショックです。
コークオンアプリすら、高次脳機能障害で使えこなせません。
こんなんで、電験３種は厳しいので、もっと勉強して、脳を鍛えます。
とにかく歩きました。コーヒーもらいたく。

②手のリハビリ
　電名古屋地下鉄の環状線に乗車して、ぐるぐる回っている間に
ずっと、親指を動かす訓練です。
　自宅では、お手玉を指で摘まむ訓練をしました。お手玉をイッキつかみでグーパーグーパーの運動ができます。
あとは丁寧に指でつまみました。脳梗塞リハビリの動きのコツが提唱する感じ方、親指を広げたという感覚を感じたく、堀尾法の脳で10万回命令を出すにチャレンジ。
開いて、閉じて、これを２周分やって、親指が少し動いた。
　
③電気主任技術者湿気の勉強
（高次脳機能障害のリハビリ）
理論科目の問題集を解きながら、TAC講座の予習です。

スケジュール管理したく、
リハビリ日記をノートにつけることにしたので、整理して、脳の訓練として、アップしていきたいと思います。

足は完全復活して、指は、親指だけ、少し動くものの、グーがまだ作れません。自主練習だけで、指を回復させたいと思います。
堀尾法の
堀尾先生の本を見て、自主練習いたします。

家には、川平法の川平先生の本もあるので、やってみたいと思います。
指のリハビリは、量だと思います。
私は、復活させるぞ!




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高次脳機能障害で昨日、乱文、誤字が多すぎて、失礼しました。
乱文にもかかわらず、久しぶりのコメントありがとうございました。
コメント返信できず、こちらでお礼させていただきます。

２０１９年の誕生日に心臓の手術で入院中に脳梗塞とくも膜下出血を同時に発症して、
再起不能の身体になりました。
そこから、社会復帰していくまでの過程を記載するブログになっていきますので、あしからず。
２０１９年当初は、左半身麻痺で、立てず、左手麻痺で、１ミリも動かず。先生からは、君の指は、二度と動かないから、リハビリ不要と、入院中にリハビリを受けられずに、退院し、車椅子生活も、左手が動かないので、自走出来ず、要介護４認定という状態からの完全復活を目指します。また、後遺症で、高次脳機能障害という仕事が出来ない脳になり、これは、就労支援サービスの訓練を受けて、頑張っていきますけど、脳の訓練なので、自宅では合格率１０％程度の電気主任技術者３種の来年合格を目指して、身体も治します。
まず、今は私の足は完全復活して、普通に歩けます。
また、指の訓練を自主練習でやっています。
重症で病院リハビリできなかったけど、指も治るということを、自ら証明したいと思います。その過程を書きますね。



　本日の３つのリハビリ記録。

①足のリハビリ
　１７０００歩を歩く。
エスカレーターやエレベーターでなく、階段を昇降した。

②手のリハビリ
　お手玉を指で摘まむ訓練をしました。お手玉をイッキつかみでグーパーグーパーの運動ができます。
あとは丁寧に指でつまみました。
　
③電気主任技術者湿気の勉強
（高次脳機能障害のリハビリ）
理論科目の一気読み。


昨日の電気数学ミニテストの実施。
間違えた問題の
解き直し。
高次脳機能障害で、電卓作業が出来ない部分を発見して理解した。
そうか、私は２つのことを同時に出来ない。電卓と思考を分けよう。
１歩だけ進みました。
自己流リハビリですが、指つまみなど、効果を感じております。



高次脳機能障害というハンディを
どう克服していくか、
辛いと思います。


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そこから、社会復帰していくまでの過程を記載するブログになっていきますので、あしからず。
２０１９年当初は、左半身麻痺で、立てず、左手麻痺で、１ミリも動かず。先生からは、君の指は、二度と動かないから、リハビリ不要と、入院中にリハビリを受けられずに、退院し、車椅子生活も、左手が動かないので、自走出来ず、要介護４認定という状態からの完全復活を目指します。また、後遺症で、高次脳機能障害という仕事が出来ない脳になり、これは、就労支援サービスの訓練を受けて、頑張っていきますけど、脳の訓練なので、自宅では合格率１０％程度の電気主任技術者３種の来年合格を目指して、身体も治します。
まず、今は私の足は完全復活して、普通に歩けます。
また、指の訓練を自主練習でやっています。
重症で病院リハビリできなかったけど、指も治るということを、自ら証明したいと思います。その過程を書きますね。

３つの本日、やったことメモ
①指のリハビリ
　親指を立てて、いいねマークが出来るように、対立運動の自主練習。
そうなので、本気で勉強します。

　本日の３つのリハビリ記録。

①足のリハビリ
　１７０００歩を歩く。
エスカレーターやエレベーターでなく、階段を昇降した。

②手のリハビリ
　フィンブル付けをチャレンジ
　腕の力を抜いて、肘の感覚を意識して指が伸びるイメージで柔軟体操。開脚前屈の柔軟体操でスワイピングのフィンブル着けてやる運動。
つのやったことメモ
①指のリハビリ
　親指を立てて、いいねマークが出来るように、対立運動の自主練習。
　やり直しで摘まむ動きが出来た。


③電気主任技術者湿気の勉強
（高次脳機能障害のリハビリ）
基礎である電気数学の問題練習

９ミニテストの実施。


娘と再度、ディズニー英語のUSAアドベンチャーに行けるよう、復活目指しています。受賞招待で行った時のブログ記事ありますので、昔の名残りで、dweランキングにも参加しています。
高次脳機能障害というやっかいな病気のため、それでも難関資格の電気主任技術者を目指すという無謀なブログです。合格しないと職を失い


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①指のリハビリ
　親指を立てて、いいねマークが出来るように、対立運動の自主練習。
そうなので、本気で勉強します。

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①足のリハビリ
　１７０００歩を歩く。
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②手のリハビリ
　フィンブル付けをチャレンジ
　腕の力を抜いて、肘の感覚を意識して指が伸びるイメージで柔軟体操。開脚前屈の柔軟体操でスワイピングのフィンブル着けてやる運動。
つのやったことメモ
①指のリハビリ
　親指を立てて、いいねマークが出来るように、対立運動の自主練習。
　やり直しで摘まむ動きが出来た。


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ブログ村の登録カテゴリ変えてみました。
中学受験とdweは残してますので、ランキングに出るかもです。

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再起不能の身体になりました。
そこから、社会復帰していくまでの過程を記載するブログになっていきますので、あしからず。
２０１９年当初は、左半身麻痺で、立てず、左手麻痺で、１ミリも動かず。先生からは、君の指は、二度と動かないから、リハビリ不要と、入院中にリハビリを受けられずに、退院し、車椅子生活も、左手が動かないので、自走出来ず、要介護４認定という状態からの完全復活を目指します。また、後遺症で、高次脳機能障害という仕事が出来ない脳になり、これは、就労支援サービスの訓練を受けて、頑張っていきますけど、脳の訓練なので、自宅では合格率１０％程度の難関資格の電気主任技術者３種の来年合格を目指して、身体も治します。
まず、今は私の足は完全復活して、普通に歩けます。
また、指の訓練を自主練習でやっています。
病院リハビリできなかったけど、指も治るということを、自ら証明したいと思います。その過程を書きますね。

今日は、近所を散歩して、足に力を入れずに歩く練習して、
自己学習は、学習計画を作り、
指のリハビリはフィンブルつけて、開脚前屈の柔軟体操にフィンブルのスワイピングを組み合わせて、手を前に出して自己訓練です。
フィンブルが自分で付けられないので、
毎日着ける訓練します。
今日は以上です。





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高次脳機能障害で忘れ物が多いです。
失敗リカバリーに忙くなったので更新できませんでした。

9月２０日に大阪難波駅にトートバッグ２つを置き忘れてしまった。
ハッとして対応した結果、
名古屋駅にトートバッグを転送してもらって、無事に受け取りました。
でも中にあったはずのスマホの急速充電器と充電コードがなくなっており、ショックです。

２１日は、自宅のカギとセコムキーの入った財布を名古屋地下鉄に忘れて、捜索した結果、カギは戻って来た。
でも、イザというときの２０００円がなくなっていました。

２回とも、高次脳機能障害で
忘れてしまったと思われます。
ほぼ荷物が戻ったのでラッキーですが、
一部なくなっていたのと、妻に、叱らてたことが悲しかったです。
これを教訓に、今後は忘れ物が無いように、チェックいたします。
ほぼ戻ったので本当にラッキーでした。

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大阪が良かった。
名古屋に来て思うことは、
大阪はリハビリ施設が充実している。自費リハビリなので、全額自己負担なのですが、
川平法のリハビリをはじめ、
リハビリ出来る環境でした。
名古屋に来て自主練習がメインですが、整形外科リハビリが受けられて、親指が良くなったと思う。
近々、神戸でリハビリして仕上げたいと思います。
神戸のカプセルホテルがコロナで閉鎖ですが、神戸でリハビリして、大阪で勉強するという週末パターンを作りたいと思います。
近鉄特急ひのとりを予約しようと考えています。ひのとりシートが２００円しますが、フリーWi-Fi付きで、電源ソケットがあって、シートが素晴らしい。ひのとり特急で名阪を往復する生活になってくると思います。
リハビリ頑張るぞ。
ケアマネさんから、こんなに動くのでビックリしたと言われました。要介護４ですが、普通に歩けて、両手が一応使えます。麻痺は治るものだと感じ始めております。
左手を治して、完全復活したいです。

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