2022年01月29日

昨今只今(さっこんただいま)


昨今只今という言葉がある。
さっこんただいまと読みます。
過去のことを考えず
病気など、起きたあとの今である昨今の今が現実であり、
未来を良くするためには、
今の瞬間を未来のために使いなさい。只今、を組み合わせた言葉で、
今この瞬間を大事にして、未来に繋げなさいと追う言葉です。
私は、昨今只今という
言葉を大事にして、ポイ活を切り上げて、自宅学習を最優先に進めています。そして、電気に強くなり、会社に貢献したいです。

土曜の朝は、病院で通院リハビリでグーパーを練習しました。
終わったら、そのまま歯医者で。待ち時間に更新しています。
勉強道具を忘れてショックです。

①高次脳機能障害のリハビリ
 待ち時間にポイントが貯まる脳トレゲームで網の活性化を図ります。

②手のリハビリ
  病院でグーパーに必要な筋肉マッサージとグーパー練習しました。
 
③電気主任技術者試験学習
TACで機械科目のトレーニング問題を配布されたので、早速、解いてきました。帰宅したら復習予定です。

読んで下さいましてありがとう。

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2022年01月24日

ダイヤの乱れでマイナス時刻の乗り換えに成功しました



日曜日ですが、朝早くから大阪に勉強で移動です。
新大阪に8時9分着で、急いで在来線に乗り換えですが、
在来線が人身事故で、
芦屋から明石までの区間で運休という事態でしたので、
15分遅れていました。
そこで、8時2分発の電車に乗り換えできてしまいました。
マイナス時刻の乗り換え成功です。




 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 難関資格の学習で
脳を活性化です。

②手のリハビリ
  ストレッチして、グーパー運動です。
 
③電気主任技術者試験学習
TACで機械科目の講義受講です。
難しいので、ついていくのが精一杯でした。
復習が大変そうです。

読んで下さいましてありがとう。

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2022年01月18日

無くなった傘を発見した!




めでたく、復職したので、朝から通勤です。
朝は雪が降っていて、傘を探したが、どうしても見つからず、
家に無いのならと、
会社で探すも、見つからず。無くて青ざめる。
私の傘は、ステッキアンブレラと言って、杖と傘が一体化したものなので、間違えられることはめったにありません。
私は、傘を最後に使った記憶をたどり、
自宅近くのコンビニの入口傘立てに入れた記憶に結びついた。
帰宅時に、そのコンビニに立ち寄ると、あったあった。私の傘だ。
待っててくれてありがとうと、
傘に感謝しました。
実は、半分壊れているので、
もう無くなってもいいやというくらいでしたが、この件をきっかけに、
もう使えなくなるまで、大事に使おうと思い直しました。
記憶を思い出す訓練になりました。



平日の仕事続き、結構疲れました。
社会復帰してようやく1週間です。





 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 傘の件で、記憶を思い出す訓練が出来ました。

②手のリハビリ
  ストレッチして、グーパー運動です。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの機械科目の講義動画視聴と
トレーニング問題の実施です。
また、通勤ツールの作成検討して、
明日以降に、挑戦します。


読んで下さいましてありがとう。

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2022年01月14日

クスリで禁忌のグレープフルーツを摂取してしまった!





妻が用意した水筒を持って行っていました。
飲んでみたら、水ではなく、なんか甘い感じがしました!
白湯をお願いしたのに。
帰宅して何かを聞いたら、
水がなくて、
GREEN DA・KA・RAだそうでした。
ヤバい、GREEN DA・KA・RAには、
グレープフルーツ果汁が入っている。
私は服薬の都合上、
グレープフルーツジュースが禁忌なのです。妻にそっと、
GREEN DA・KA・RAって、グレープフルーツが入っているんだよと伝えたら、わかったよ、もうやめると言ってくれて良かったけど、
いやー、私も甘いとは思ったが、
GREEN DA・KA・RAとは気付きませんでした。ヤバいです!

今年の目標は、完全復活です!
今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

平日の仕事続き、結構疲れました。
社会復帰してようやく1週間です。

朝は雪が降っていたため、早く出て、怪我のないように、ゆっくりバス停へ。バスが遅れても、駅階段は駆け下りず、ゆっくり行くと、後ろから、ぶつけられました。危ない危ない、
視線を広く取ることや、音などの五感を使うことが苦手になっていると、感じました。
仕事をして、
帰宅途中で買い物という平凡な以前のような生活スタイルに戻りました。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 外出で、後ろからぶつけられました歩道で、重たい荷物に気を取られていたら、自転車にぶつかりそうになった。外出が、脳への良い刺激になりました。

②手のリハビリ
  仕事前にストレッチして、お風呂でグーパーと肩回しを行いました。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの機械科目の講義動画視聴と
トレーニング問題の実施です。
また復習で理論科目の過去問を行いました。


読んで下さいましてありがとう。

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2022年01月13日

やった~~復職できました!↓!


今年の目標は、完全復活です!
今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

なんと、復職できました!
今日は、さっそく休暇をいただいて、通院です。
朝早く出て9時の診察予約ですが、1時間要する検査で、診察に呼ばれたのは9時30分過ぎでした。

今後は午前中休暇だけで、対応できそうなことがわかりました。
昼食は厳しいです。
休暇数セーブのため、時間がわかってよかったです。

病院を出て、
駅までの途中に、市役所に寄って、
マナカを返却して、


メガネ屋で、勉強に合うメガネを作りに行ってきました。
乱視を入れたほうが、勉強しやすいとのこと。
高いですが、メガネ購入です。

病院からファックス送付したので、
帰宅前に処方箋で薬の受け取りです。
日曜日に大阪に勉強に行くので、
JR切符と近鉄切符を購入してきました。
私は近鉄の方が良いのですが、
朝9時からの講義に出席したく
切符も手配してきました。
ついでにJRで楽天チェックポイントもゲット。
そのポイントで、
栄養ドリンクゲットで休暇です。

薬局からの帰りに、セブンイレブンに寄ったら、久々にナナチキをニッケの株主優待でいただいたクオカードで購入。
帰宅してゆっくりいただきました。
ナナチキは。美味しかったです。
コロナでタイの工場停止で、販売休止していたが、販売再開したようです。
帰宅後は、クスリの仕訳と、ブログ更新です。
指先リハビリは温まってから行います。

 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 外出で、自然に頭を使った。
乗り換えや、チャージ金額や、時間感覚と、通院等の業務遂行課題でした。



②手のリハビリ
  肩甲骨の上げ下げのみのため、夜にルーティンを実施予定です。
 
③電気主任技術者試験学習
過去問2題を解いた。
いい復習になった。
TACの機械科目の講義動画視聴くらいです。


読んで下さいましてありがとう。

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2022年01月06日

ついに復職できます。



長かった訓練も終わり、
産業医面談では、復職OKでした。
人事部がいないので、不安です。
でも、大丈夫だと思います。



今年の目標は、完全復活です!
今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

朝は会社に出社訓練です、
妻が迎えに来て、本店で産業医面談です。


帰宅後に勉強して、
復職対応をしました。
夜までずーーーっと勉強しました。
実力テストをやり直して
広い範囲の復習です。
たくさん勉強しました。
でも、高次脳機能障害の私は、勉強しても、忘れてしまいます。
復職のためと、猛勉強です。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 難関資格の勉強と
 荷物整理です。


②手のリハビリ
  グーパーです。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの実力テストを復習して、勉強して
資格試験に合格出来るよう、基礎から学び直しています。
チャレンジして試験に合格出来るようネバーギブアップです。

復職できますので、嬉しいです。

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 20:26Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年01月01日

充実した正月でした。



明けましておめでとうございます。
今年の目標は、完全復活です!
今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

朝はおせちを華族でいただく。
指のルーティンリハビリして、
出かけずにすぐ勉強
TACの実力テストの解説動画を使いながら、ずっと復習です。
。午後も勉強して、
復職対応をしました。
夜までずーーーっと勉強しました。

たくさん勉強しました。
でも、高次脳機能障害の私は、勉強しても、解けないです。
基礎に立ち返って復職です。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 難関資格の勉強で、脳がかゆくなった。脳の血流がすごくいいです。
脳の部分が、内側からかゆいです。



②手のリハビリ
  ルーティンリハビリして、フィンブルストレッチしながら勉強しました。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの実力テストを復習して、勉強しても解けない自分にガッカリですが、来年に資格試験に合格出来るよう、基礎から学び直しています。
チャレンジして試験に合格出来るようネバーギブアップです。
リハビリよりも楽しいので、諦めないぞ。
実力テストの問題は、全部解けるようになりました。

読んで下さいましてありがとう。

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2021年12月30日

時間がある限り、勉強しました。



今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

朝から出かけました。ジュンク堂書店で技術雑誌を立ち読みして、
付録が欲しかったが、昨年出来なかったので、買わずに帰宅しました。
ダイソーでリハビリグッズを物色。
子供のおもちゃでリハビリに使えそうな、ボールやカップ購入しました。
昼食は、家族で外食です。
株主優待で、サイゼリヤ金券を使いました。

帰宅してずっと勉強しました。
でも、高次脳機能障害の私は、勉強しても、解けないです。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 家族に簡潔に報告。


②手のリハビリ
  サイゼリヤでも、フィンブルストレッチしてます。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの実力テストを復習して、勉強しても解けない自分にガッカリですが、来年に資格試験に合格出来るよう、基礎から学び直しています。
チャレンジして試験に合格出来るようネバーギブアップです。
リハビリよりも楽しいので、諦めないぞ。

読んで下さいましてありがとう。

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2021年12月24日

会社ヘGO

病気になってから、休職してたけど、
復職に向けて、出社訓練しました。
久しぶりの会社で.とても疲れました。

今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。
朝から、会社へGOです。
ワイシャツのボタンは、片手マヒの私にはキツく、
着替えに手間取り、バスに乗り遅れました。
ダッシュで名鉄に乗り込み、何とかセーフ。
会社へは間に合いましたが、かなり疲れました。
午後は、訓練所で、高次脳機能障害のリハビリです。
ワード文書作成でしたが、バランス感覚が上手くいかず、チェックされました。その後は、JR窓口に、切符の払い戻しに出かけました。
結果、変更で済みました。
アメブロに記載のため、リンクです。
https://ameblo.jp/p60papa/entry-12717437567.html



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 訓練所でリハビリです。

②手のリハビリ
  フィンブルで指のストレッチです。
 
③電気主任技術者試験学習
 TACの理論科目の実力テストを見直しました。

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2021年12月19日

雪で新幹線が遅延に動揺していました

雪で新幹線が遅れただけでなく、動揺の1日でした。



今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
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高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

朝から新幹線で大阪に向かいましたが、米原辺りから、外は真っ白でした。新幹線は4分遅れていました。
焦って、乗り継ぎして大阪に行くも、
動揺して、道を間違えた。
梅田センタービルのTACに行くも、教室が無い!
エレベーターでフロアーを間違えたようです。
スマホも忘れて、大変な目に合いました。コークオンアプリでお茶をもらうこともできず、
なけなしの100円で小さなミネラルウォーターにするも、すぐ無くなりました。
TACで実力テストの日でしたが、動揺して、直前学習出来ませんでした。
午後も実力テストです。
解説を聞いて、今年最後のTACカリキュラムを終えました。
テストはまったく出来ませんでした。

帰宅時に、御堂筋線に行くのに迷ってしまった。
近鉄切符はスマホ決済なので、スマホ忘れて動揺していました。

帰宅後は疲れたので、ご飯をたくさん食べました。
ようやく落ち着き。ルーティンに戻ります。
腕をストレッチで伸ばしたら、ブログです。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 TACで実力テストを受けたので、脳トレは無しに。

②手のリハビリ
  腕と肩のストレッチして、
グーパー運動です。
 
③電気主任技術者試験学習
実力テストの復習です。

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2021年12月18日

資格試験の試験日程が出てきました



高次脳機能障害にもかかわらず、難関資格に挑戦中です。
電験3種と2種の試験日程が出てきました。いずれも8月です。
会社も忙しい時期なので、今から、計画的に勧めたいと思います。




今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
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高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。




 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 明日の電験3種のTACの理論テスト勉強で、少しステップアップした問題にチャレンジして、脳を訓練しました。

②手のリハビリ
  滑車を使ってプーリングという、肩の訓練です。
 
③電気主任技術者試験学習
TACのトレーニング問題にチャレンジして、解けないので、明日のテストは落ち着いてできる問題を拾うようにしたいです。

読んで下さいましてありがとう。

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2021年12月14日

ポイ活を控えることに

もっと稼ぐことに時間を割きたいため、
稼げるけど、ポイ活を控えていくことにしました。


今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

本日は、復職に向けて、出社しました。プログラムなので、仕事なく、出社練習なので、整理整頓のみです。
いつの間にか、社名が変わり、名刺も使えないので、処分しました。
いろいろと、処分しながら、ときが止まっていたことを思い出してきました。昔の作成中の資料もバッサリ処分しました。
従業員証も変わり、新しいものに交換しました。いよいよ、
復職出来るかも。

最近は、ポイ活よりも、学習に力を入れています。
確かに、ポイントで結構稼げますが、その時間を、もっと稼ぐ方に割いていきたいのです。したがって、ポイ活はついでに得られるものに限定して、学習時間を稼ぎたいと感じました。

 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 訓練所で、高次脳リハビリ

②手のリハビリ
  カッサを使って、指のマッサージと、温めてグーパー運動。
 
③電気主任技術者試験学習
週末のTACの理論科目テストに備えて、ミニテスト100問を解き直しました。重ね合わせの理、テブナンの定理の良い復習になりました。
この調子で、問題をたくさん解きたいと思います。

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 23:57Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年12月10日

脳の病気でも難関資格学習にチャレンジ中




今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

本日を思い出すと、
リハビリが無く、
昼食で帰宅後は、ずっと勉強しました。
ポイント集めもやめて、学習三昧です。
お腹がすいたので夕食にして、食器洗い後は、また勉強しました。

資格試験に高次脳機能障害でチャレンジするのは、かなりきついです。
でも、頑張るぞ!


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 ブログ更新。
1日の出来事を簡潔にまとめる訓練です。
思い出して、書きました。まだまだ、文章がまとめ切れていません。(._.)

②手のリハビリ
  フィンブルで指のストレッチして、お手玉つかみです。
楽天スーパーセールが近いので、早めに更新しておきます。
 
③電気主任技術者試験学習
これまでの学習範囲のテスト問題を50問解きました、
土日につながるといいなと、間違った問題を2回目やっておきます。
高次脳機能障害でかなりきついです。

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 20:09Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年12月06日

教えられた1日でした





今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれどもまとめます。

朝は5時台に起床し
大阪梅田のTACの授業に出席したが、奇跡がありました。
完全にバス始発に乗り遅れたが、そのバスは循環系統で、隣のバス停に回って戻ってくるので、大慌てで、隣のバス停へ。そのバス停に待っている人が偶然いてくれたので、バスが停車して乗り遅れたバスに乗車できました。良かった!救われた。
今日はラッキースタートでした。

午後は。講義が難しくて、早退して、これからの合格に向けたプランニングしました。

リハビリもそうですが、正しいやり方が大事だからです。
リハビリも施設と調整して計画を立てました。

共通事項が多く、
神様が、私にリハビリの計画と同じように、学習計画を設定すえうことに気づかせていただきました、
合格出来て。リハビリ成功を願って。今日は良い機会でした。
リハビリから、難関資格試験の合格への糸口を見つけました。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 ブログ更新。
1日の出来事を簡潔にまとめる訓練です。
思い出して、書きました。まだまだ、文章がまとめ切れていません。(._.)

②手のリハビリ
  マッサージは指を曲げてやりました
 手のひら合わせをして、指のストレッチです。

 
③電気主任技術者試験学習
TACの講座復習をしました。

ミニテストを毎日1つ1つ進めます。今日は1つだけ実施しました。

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 01:21Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年12月04日

偶然、元上司に出会う!

偶然の再開


今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

午前は整形外科でリハビリでした。
診察待ちで、椅子にかけると、隣の男性が、あれ?○○くん?と私の名前を呼ぶではないか?
思い出しました。
病気の受傷前に働いていた部署の
所長さんだ!
挨拶すると、○○くんがこんなに元気になってくれて嬉しいと、言ってくださいました。
所長は、私が倒れた直後に、お見舞いに来てくださり、
立てない、腕も上がらない、
要介護4の状態を見てるので、
歩いていたことに驚かれたようです。

偶然の再会に驚きました
驚いて、復職お願いしますと、言い忘れてしまったが、
とても嬉しい気持ちでした。

午後は介護保険リハビリでした。
帰宅後に、処方箋の薬をもらって、明日の準備です。
明日は、大阪でテストと電験3種の補講です。勉強と切符買いに忙しかった。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 ブログ更新。
1日の出来事を簡潔にまとめる訓練です。
思い出して、書きました。まだまだ、文章がまとめ切れていません。(._.)

②手のリハビリ
  マッサージとペグつまみ訓練です。まだ私のは、つまむ動作が出来ないので、練習しました。

 
③電気主任技術者試験学習
TACの講座復習をしました。
トランジスタと整流機能が
やっと理解できた。
明日のテスト、頑張ろう!

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 22:02Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年12月03日

もう12月

もう12月です。リハビリ
の回復が遅く、
もう12月なの?って感じです。
高次脳機能障害は、だいぶ良くなった。
手はファスナー出来るようになりました。
薬も開けられて、茶碗も持てる
1年で劇的に回復しました。
電験3種の学習は、ややピンチです。
焦らず、進めます。


今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

本日を思い出すと、
リハビリの1日でした。
朝は訓練所で高次脳リハビリで
ワード文書作成と仮名広いをしました。
昼休みは電話していたら、午後の訓練が始まっていてビックリ
これも復職に向けて、
いい経験になりました。
帰宅したら歯医者へ
磨けていないので、
左顔面の感覚障害で、歯ブラシ当たってないことが判明して良かったです。
その後は眼科へ。
処方箋出たのに、取り忘れて焦る。
明日は土曜だし、通所リハビリと整形外科リハビリなので無理。日曜日は大阪で学習なので無理。
4日間有効なので、明日土曜日の、
介護保険リハビリのお迎えが来る前に、取りに行ってきます。
それしかない。
自主訓練用に、ホットパックを購入しました。
到着までしばらくです。
ポイント6000あったので、妻に怒られないように、ポイントで購入しました。




 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 ブログ更新。
1日の出来事を簡潔にまとめる訓練です。
思い出して、書きました。まだまだ、文章がまとめ切れていません。(._.)

②手のリハビリ
  お手玉つまみをしました。
  マッサージと、フィンブル着けて指のストレッチです。
ブログ更新中もフィンブル着けています。

 
③電気主任技術者試験学習
TACの講座復習をしました。
過渡現象が分からない。
テキストみても、書かれていない。
私の能力の伸びも自定数のように、
遅いと感じた。

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 21:56Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年11月29日

会社とオンライン銘柄しました。


高次脳機能障害になり、
今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のため、
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

本日を思い出すと、

妻から12月ピンチと言われたので、現金の準備です。
マクドナルド株を売却して、
冬の引き落としに備えました。
マイカーローンのボーナス月と
娘の私立中学の学費などで、妻からピンチ!だと
あんたいくらボーナス入るのって聞かれたからです。
私は休職しており、有給休職ではあるが、ボーナス査定がゼロなのと、出勤率で僅かだと思ったからです。マクドナルドの株主優待券でマクドを食べてもいいが、マクドナルドが50万で売れるので、売れるときに売却です。
先日、サイゼリヤも売ったので、
優待券はモスバーガーくらいです。
吉野家の牛丼優待券は、取り上げられたので、食べ物系は売り払いました。
図書カードの稲葉製作所と
クオカードがもらえる銘柄以外は
手放して現金化しました。
優待でマクド食べたかったが、まあいいや。
ドトールコーヒーとモスバーガー、五右衛門パスタ、星乃珈琲店は同一会社が運営しているので、
こちらの株主優待は、復職したら狙いたいと思います。
いつも通り就労支援センターに出かけて、
復職に向けて、パワーポイント資料とワード文書作成訓練です。

昼休みに、電験学習したかったが、教材忘れて出来なかったので、今後は持参したいと思います。
午後の訓練は早退です。
夕方に自宅で会社とZoom会議だからです。復職前のミーティングで
復職プログラムに入れるのか判断されます。
復職に向けて、一歩前進です。

あとは、コタツで学習と。
指のリハビリです。
スプリントを付けて、
お手玉つかみをしました。
指のリハビリで夕食になり、今日はこれくらいです。




 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 1日の出来事を簡潔にまとめ、
就労支援センターでミスに気付きました。

②手のリハビリ
  スパイダースプリントを着けて、指を開く練習をしました。

 
③電気主任技術者試験学習
TACのミニテストを
1回分進めて、分圧則と、重ね合わせの理の復習です。分流則が、曖昧だったと判明して、テキストを見直しました。


読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 23:28Comments(1)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年11月29日

ブログ活用でまとめる訓練

私は高次脳機能障害です。
自分がやったことを記憶できないし、
簡潔にまとめられません。
社会復帰の為、以下にブログを活用します。

今日自分がやったことを記憶できるよう簡潔に報告する訓練のために
ブログを活用します。
高次脳機能障害で、簡潔に報告する事が苦手になっています。リハビリに
お付き合いして頂いて申し訳無いけれども、1日の報告になってきます。

本日を思い出すと、
勉強とリハビリの1日でした。
朝6時に新幹線で出かけて、大阪梅田のTACで電験講座の受講をしました。
9時から16時までです。
すぐに復習して、覚えられていないことにショックです。
19日後の実力テストに向けて、
TAC講座のミニテストを復習で開始
ミニテストレベルが丁度いいですので、19日後のテストに向けて、毎日進めることにします。

学習に疲れたら、指のリハビリです。
新しいルーティンに変えてみました。動画撮影で評価します。

外出時の荷物をバッグ1つに減らしました。
梅田の人ごみを歩くのがラクになりました。不便ですが、バッグ1つにまとめます。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 1日の出来事を簡潔にまとめる訓練です。
思い出して、要約作業で訓練しました。まだまだ、文章がまとめ切れていません。(._.)

②手のリハビリ
  珍しくペグをしました。
  スパイダースプリントも着けて、指の動きの違いを確認しました。
お手玉を掴む離すの訓練です。
動画撮影して動きの分析です。
スプリント無しのほうが、やりやすかったです。
お手玉つかみもしました。これでグーパー運動になりました。
明日は、対立運動の訓練にします。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの講座受講をしました。
受講しても、超ムズイです。
すぐに資料整理と復習です。
今日は、これまでのミニテストを
1回分進めて、分圧則と、分流則が、曖昧だったと判明して、テキストを見直しました。
明日は第2回を進めます。

読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 00:44Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2021年11月27日

明日からの準備完了


100均でクリアファイルを購入しました。
高次脳機能障害は紛失する症状があるため、紛失対策で
TACミニテストの整理をしました。

ビニールがくっついて、うまく入りません。
動かない左指を固定して、なんとか
順に入れられました。
病院の待合室でも学習出来るように、問題と解答が並ぶようにしました。
これで覚えてきて、帰宅したら解いていこうと思いました。
12月19日が
TAC電験講座の理論総まとめテストのため、今から
毎日、ミニテストを1回分進める目標です。
ミニテストは基礎で、出来てきたら、トレーニング問題に入りたいと考えています。
ファイリングが指のリハビリにもなりました。

 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 訓練所でパワーポイント作成課題     
 を実施して、図形の描画などで、分からないところは、早めに教えてもらうという事が出来ずに苦労したので、早めに教えてもらうという教訓を学びました。
ファイリングで、見やすい順序や綴じ方を工夫して、考える力をつけました。

②手のリハビリ
 指のマッサージと
 クリアブックへのファイリングで指の作業をしました。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの講座のミニテストを順に整理しました。
明日からの学習に役立つツールが完成しました。使い勝手や、効果は明日以降に考察します。

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2021年11月20日

新幹線のぞみ7号車が取れない!



私は足が悪く、心臓も弱いため、
新大阪駅の乗り換えで
新幹線7号車を予約しようとしました。
ところが、窓口に行ってもダメでした。
7号車は取れないそうです。
ニュース記事↓
JR東海とJR西日本は、のぞみ」7号車を、モバイル端末等を気兼ねなく使用して仕事を進めたいお客様向けにビジネスパーソン向け「S Work車両」として設定します。

新大阪駅のJR乗り換えは7号車以外では困難なので、やむなく近い6号車です。

一方で、近鉄は難波から地下鉄御堂筋線に近い4号車を指定出来ます。
なんば駅は4号車前に、御堂筋線へのエスカレータがあります。
いつも、ひのとりは、4号車から下車しています。
御堂筋線は満席ですが、私を見ると、大阪の方は、席を譲ってくれます。




 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 脳トレゲームで100円稼ぐまで実施して、脳トレしました。

②手のリハビリ
 指が動かず、
 肩に力が入るので、
 デイサービス施設でプーリングという、肩と体幹の強化トレーニングです。
 


 
③電気主任技術者試験学習
TAC講座のミニテストとトレーニング問題を繰り返して解き、暗記カードに問題と解法を書いて作りました。
地下鉄でも学習出来る準備完了です。







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