私の体調管理＆娘の2020関西受験

体調管理メモです。

このところ、左心が正常に動いていない気がして呼吸困難を招いています。
そして起坐呼吸が生じるまでに至っていました。
左心の動きがどうも鈍くて、全身に力が入りませんでした。
復活してきたため、メモしておきます。

（外部リンク：左心と呼吸の関係↓）
https://nursepress.jp/211492


薬の変更後、急速に体重減で水抜きを実感。
フラットの姿勢で睡眠できるようになりました。
乾燥する時期ですので、水分量を増やしたところ再発。
水分量制限の１日に８００ｍｌ以下を遵守する必要があることが分かりました。

朝のお味噌汁、牛乳、それに夜の一杯（ＪＩＮ水割り）を合わせて３００ｍｌです。
会社には日田天領水ペットボトル３５０ｍｌを持参して、これが終わればおしまい。
これにより、体調が改善しました。
ここにメモしておきます。

水分制限（塩分制限付き）を遵守すること！



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