2023年11月30日

最近の失敗と新たな出会い



日曜日に自費のリハビリ施設で
川平法のリハビリを受けて、
そのまま、大阪の自費リハビリフェスティバルというイベントに行きました。
自費リハビリ施設の集まりのイベントでした。
とても魅力的な自費リハビリ施設があったので
予約したい旨を伝えると、
満席のいっぱいで予約取れないので、年末年始の空いているときに、
施術をお願いしました。
新幹線の自由席が無くなるので、
ショックな期間で予約しました。
新たな出会いに満足です。
人生の転機になればと、思いました。
手が動くようになれば、脳も回復するんじゃないかという思いです。



 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
脳を使いすぎて、失敗したが、
高次脳機能障害は、失敗がスタートです。
間違って、会社の上履きを履いて帰宅したし、帰りに購入したハズのものも無くしていました。
会社の大事なものも無くして、始末書になりそうだし、
管理出来ない自分にがっかりです。

リハビリや勉強に脳を使ってたので、脳疲労と思われ、
脳にラクさせたいと感じました。

②手のリハビリ
 ビー玉つまみで、指の感覚を
訓練しました。
ペグを実施すると、
出来たので、驚きました。
リハビリに、脳を傾斜させたいと感じました。

 
③電気主任技術者試験学習
今日は、大失敗の日だったので、
脳を休ませました。
1問のみの学習です。

読んで下さいましてありがとう。

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2023年09月24日

自費リハビリ施設で回復ヒントを得た


土曜日に自費のリハビリ施設で
ペットボトルを持てる親指の広げ方を知り、成果があったので
自分でも練習してみました。

 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
資格試験に合格するための道筋を設計するという逐次遂行訓練を行い、
デスク周りを、整理して実行しやすくしました。

②手のリハビリ
 ペットボトルに水を入れ、持って、水の重みを感じる訓練をしました。
ペグを実施すると、
親指の広げ方を知ったお陰で、
ペグをスラスラ出来たので、驚きました。
高くても自費リハビリに行って良かったです。

 
③電気主任技術者試験学習
第二種の教科書を読み、3種に向けての復習をしました。継続したら、
3月の試験は取れそうです。
3種取って、2種チャレンジに切り替えます。

読んで下さいましてありがとう。

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2023年09月10日

英検協会から「娘に特別賞」を頂きました


今日は、私の事でなく、
英検協会から娘に届いた
英検特別賞なので、
いつもと内容が大きく変わります。

私は知らなかったですが、
英検特別賞が届いて、初めて知りました。
英検5級から英検1級まで
全ての級をコンプリートすると
もらえるようです。

英検1のを取得している人が
5級を受けないだろうから、
1〜5コンプリートは珍しいと思います。
幼少期から5級を取らせ、
4級3級とステップアップし、
全ての級を取得するには、
幼少期からの長い親のフォローが必要だと感じました。
試申し込みや、学習の指導、
試験日の会場送迎など、
長い道のりだったと思います。


今、私は体調復活や、
電験試験の勉強をしてますが、
これも、長い道のりだと思うので、
焦らず、着実に
進みたいと
思った次第です。

 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ

外出して目的をこなすというリハビリをしました。

②手のリハビリ
 指のストレッチです。

 
③電気主任技術者試験学習
3種でさえ取れないのに、
2種の学習を開始しました。
2種の勉強で3種を取れると踏んだのです。


読んで下さいましてありがとう。

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2023年09月02日

敗者復活戦が始まった


今年も電験試験を受けて
自己採点したら、また敗者に(*´σー`)

しかし、高校野球の監督さんが
ある言葉を残し、私は、次の春の下期試験でリベンジすべく、
学習をスタートしました。
試験が夏と春にあるって、高校野球のようですね。

高次脳機能障害でも、
リベンジできそうな言葉をありがとう。
その言葉は、仙台育英の

須江監督の言葉で、
「人生は敗者復活戦。いつも、負けてから始まる」 この監督の言動は、うまくいかない時こそ、成長できるチャンスと気付かせてくれる。
というものです。

私は、チャンスを得たのだから、このチャンスを活かしたく、毎日が必死です。


 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ

高速算数ゲームで高速処理の練習をしました。

②手のリハビリ
 グーパーを頭の後ろで10回
 ベッドに横になり、腕を前後に動かしてストレッチして肩甲骨あたりが暖かいと感じるまでやりました。
すると、ペグが1本つまめました。指の対立運動に役立ったようなので、継続したいと感じました。

 
③電気主任技術者試験学習
今回の本試験を解き直し、何故これが答えだったのかと、自分なりに復習を兼ねて、理論科目から始めました。解説が発売される前に、自分なりに、解き方を、導いておくつもりです。

読んで下さいましてありがとう。

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2023年08月01日

娘は学校プログラムで、米国に行っています

娘は
中学入試で
英語重視試験にて、
私立の中高一貫校に通学しています。


高校生になり、学校がグローバルでの活躍を目指す
SGHの認定高校ということもあり、
早速、米国での学校の学習プログラムが始まりました。

日本は暑いので、
この時期に、ボストンとニューヨークに行くのは、
時期的に良かったのかもしれませんが、

ボストンのハーバード大で特別プログラムの各自の課題をこなし、
結果をMIT学生の前で発表したそうです。
(学校からの報告メールのため、詳細は不明)


また、本日からボストンのステイを離れ、
ニューヨークに移動したと学校からの連絡メールにありました。
米国は日曜日ということもあり、きっと娘は博物館めぐりをしたものと思います。

英語でグローバルに活躍するために、
学校が授業として、先方大学のプログラム体験や
国連の見学など、このプログラムに選抜されたことは良かったと思い、
きっと娘も存分に学べていると想像します。


高校でSGHの学校に進めたく、
中学受験を英語重視入試させ、
やっと、単なる英語力でなく、
グローバルに活躍できる学習が経験でき、
良かったと思います。
英検1級は、中学の学校授業で取得できました。

得意な英語をいかすため、
英語重視で受験させ、
SGH高に入れて、海外プログラムに選抜されて良かったです。
無事に帰宅できることを祈ります。


一方、私は体調に気を付けて、
日々の努力を行っています。


 最近の3種類の私のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ

仕事を着実に進めて、脳を取り戻すように
頑張りました。


②手のリハビリ
 指の動きを改善させるため、
 川平法の自費施設に行き、
 川平法を受けてきました。

 
③電気主任技術者試験学習
 直前の講座に出席して、
 復習を行っています。


読んで下さいましてありがとう。

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2023年07月08日

体調を崩し入院になりました

会社の席で、
気を失っていたので、
診察に行き、そのまま
緊急入院しています
急性肺炎だそうです。
頑張ってきたのに、
また病気に破れました。

ただ、今回の病気は軽そうです。






私は絶望の道だけど、チャレンジして、ただ強く生きています。

心不全と、くも膜下出血の併発で
後遺症で高次脳機能障害となり、
見えない脳損傷MTBI .という障がい、
加えて、指は動きませんので、動かす練習と闘います。


ついに、入院しています。
しっかり治療したく、高いが個室にしました。

生きてられて良かった。

私には余裕が無い。
まだ手も動かない


 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ

焦らず、慌てない訓練としてゲームしました。

②手のリハビリ
 指がむくんできたので、グーパーを頭の後ろで10回
足もむくんできたので、かかと上げを数回。
心不全が心配です。
 
③電気主任技術者試験学習
本日の講座出席出来ず、悔しい思いをしました。
行ってたら、危なかったかも。
いのちを救って、次にチャレンジします。

読んで下さいましてありがとう。

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7月8日
緊急入院しています
急性肺炎だそうです。
頑張ってきたのに、
また病気に破れました。

ただ、今回の病気は軽そうです。






私は絶望の道だけど、チャレンジして、ただ強く生きています。

心不全と、くも膜下出血の併発で
後遺症で高次脳機能障害となり、
見えない脳損傷MTBI .という障がい、
加えて、指は動きませんので、動かす練習と闘います。


ついに、入院しています。
しっかり治療したく、高いが個室にしました。

生きてられて良かった。

私には余裕が無い。
まだ手も動かない


 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ

焦らず、慌てない訓練としてゲームしました。

②手のリハビリ
 指がむくんできたので、グーパーを頭の後ろで10回
足もむくんできたので、かかと上げを数回。
心不全が心配です。
 
③電気主任技術者試験学習
本日の講座出席出来ず、悔しい思いをしました。
行ってたら、危なかったかも。
いのちを救って、次にチャレンジします。

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2023年06月14日

チャレンジ・ハイ


めっきり更新が減っていますが

思い障害と後遺症により
向かい風の強い人生になっているからです。
チャレンジで多忙です。

すべての逆風にチャレンジして
負けないように頑張っています。
後遺症にチャレンジしています。


いばらの道です。
きついですが、
最近楽しくなってきました。

高次脳機能障害で
記憶に障害があり、
資格チャレンジどころでないのに
仕事で疲れていても、
帰宅して勉強です。
当然、3巡目では解けず、
今日は出来なかったけど、
明日の4巡目はどうかな?と
楽しくなってきました。
以前はまったく理解もできず、苦しんでいんでいたが、
学習が楽しくなってきました。

チャレンジすることが楽しく
チャレンジド・ハイになってきました。

指のリハビリは停滞ですが
毎日コツコツやっています。

脳外科医に脳のCT検査で
この状況で、指が動くとは
不思議な手ですねと、言われてしまいました。
片手が使えないと仕事だけでなく、生活も大変です。

まったく動かない指を動かしたのは
自分のリハビリ練習の成果です。
リハビリ病院では1ミリも動きませんでした。
退院して、勉強して独自の訓練で
指が動きました。

リハビリは嘘をつかないと
言った方がいますが、まさに実感しました。


3年後に一層の改善を目指し
3年日記を購入してきました。
3年書いていきたいと決意しました。


みなさまありがとう。
私は頑張ります。


 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ

 朝早く起床して電験の問題演習の2巡目をしました。
まだまだですが、繰り返して出来るようになっていきたいです。

②手のリハビリ
 出社通勤中に、指を伸ばす訓練をしました。
 グーになっていて、指が伸ばせませんが、

 大きく広げる訓練をしました。

③電気主任技術者試験学習
 過去問題の演習になるので、
 ①の通りです。



読んで下さいましてありがとう。

病気で心折れそうな辛さですが、
チャレンジを継続することで
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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2023年06月07日

チャレンジしているから、充実している

重い病気を克服しようとするほど、
辛い苦しみに感じます。
このまま受け入れて、ラクに生きてもいいが、


指をもう一度動かしたい、資格を取りたいと真剣なので辛さを感じるのだと思った。

イギリスのベンジャミンさんは、「絶望というものは、時に天賦の才に匹敵するほど強く我々を鼓舞する」といいました。
しかし、本当に辛いのです!
負けずに復活しようとして闘うことは、本当に辛い。
だから、チャレンジドなんですね。
逃げてはいけない。
チャレンジします。


私は絶望の道だけど、チャレンジして、ただ強く生きています。

心不全と、くも膜下出血の併発で
後遺症で高次脳機能障害となり、
見えない脳損傷MTBI .という障がい、
加えて、指は動きませんので、動かす練習と闘います。


昼は、残った能力で、懸命に働き、
帰宅したら、すぐに勉強して
技術士を目指します。

まずは、電験3種
過去問を解いてみたが、
まだ遠そうだ。
悔しさで、毎朝5時起きで勉強してる。

私には余裕が無い。
まだ手も動かない。
身体のリハビリが欠かせず、
通勤は、歩く練習です。
姿勢のチェックで、体のバランスを確認して、
指にフィンブルという指ストレッチボードを装着して勉強です。

勉強してても、なぜ指が動かないんだと怒りがこみあげます。
この怒りが勉強の原動力です。
ベンジャミンさん、
あなたの言葉道リだよ

悔しさで、仕事に集中出来る。
リハビリは最低限のことでも継続できるようになった。


 本日の3種類のチャレンジ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ
 仕事でミスした部分を振り返り、
どうしてエラーしたのかを考えました。
焦らず、慌てない練習をしました。

②手のリハビリ
 お手玉を手のひらを下で持って、手のひらを上に変えて、お手玉を離すという自主練習でフワッと指が使えました。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの教材を使って、過去問演習を行いました。

8月の試験の受験申し込みをしています。
やれるだけ、やるぞー!

読んで下さいましてありがとう。

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2023年05月23日

絶望という困難を逆手に取って強く生きる


乗り越えた苦難の道が
今の自分の強みです。

イギリスの政治家で小説家だったベンジャミンさんは、「絶望というものは、時に天賦の才に匹敵するほど強く我々を鼓舞する」といいました。

このように、絶望から生まれた憎悪を原動力として生きていく人もいます。

私は絶望の道だけど、憎悪は無く、ただ強く生きています。

心不全と、くも膜下出血の併発で
生きられないという絶望があった。
後遺症で高次脳機能障害となり、
見えない脳損傷MTBI .という障がいで、職を失いそうになったが、
会社にぶら下がっています。


昼は、残った能力で、懸命に働き、
帰宅したら、すぐに勉強して
技術士を目指します。

まずは、電験3種
演習として、過去問を解いてみたが、
まだ遠そうだ。
悔しさで、毎朝5時起きで勉強してる。

私には余裕が無い。
まだ手も動かない。
身体のリハビリが欠かせず、
仕事でも、遠くの書類を取りに
歩く練習です。
姿勢のチェックで、体のバランスを確認して、
指にフィンブルという指ストレッチボードを装着して勉強です。

勉強してても、なぜ指が動かないんだと怒りがこみあげます。
この怒りが勉強の原動力です。
ベンジャミンさん、
あなたの言葉道リだよ

健全時よりも勉強できるし、
仕事に集中出来る。
リハビリは最低限のことでも継続できるようになった。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害(MTBI)のリハビリ
 仕事でミスした部分を振り返り、
どうしてエラーしたのかを考えました。
焦らず、慌てない練習をしました。

②手のリハビリ
 お手玉を手のひらを下で持って、手のひらを上に変えて、お手玉を離すという自主練習でフワッと指が使えました。
 
③電気主任技術者試験学習
TACの教材を使って、過去問演習を行いました。

8月の試験の受験申し込みをしました。
まだ2科目間に合う。
やれるだけ、やるぞー!

読んで下さいましてありがとう。

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2023年04月21日

目的は無く、ただの自分との戦い

日本人で、頑張っている人を知りました。

ハードル高い壁と闘う自分ですけれども。
テレビ見てたら、自分と闘う勇気を与えてもらえた。もっと凄い壁にチャレンジされてる人がいた。
無銭で世界一周していて、
ついでにエレベストに登頂成功
目的は無く、
ただの自分との闘い。
これと比べたら、
脳の活性化で難関資格なんて
ずっと可能性が高い。
言い訳せずにチャレンジします。

高次脳機能障害という脳の病気で
半身不随ですが、体の回復のついでに資格を取るって感じです。

回復に向けた3つの目標を目指す。

1つは、仕事をやる能力の回復。
2つ目は、麻痺した左半身の回復。
3つ目は、資格を取って、会社クビの回避





 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
  日記を付けて、失敗の反省です。


②手のリハビリ
 動かなくなったので、
指伸ばしの練習

 
③電気主任技術者試験学習
  TACの演習コースを進めました。


負けないという強い心が大切です。

みなさまも応援ありがとうございました。
読んで下さいましてありがとう。
心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 13:35Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2023年02月21日

エッセンスに集中化させ、継続を図る

やることが多すぎて
すべては出来ないので
分野ごとにエッセンスを見つけ、
目標達成に効率の良さそうな事を見つけ、
それに集中化することで、
並行実施が継続出来るようになりました。



仕事して、
手のリハビリと
資格勉強も、バランスよく継続的に行う事を決めました。

みなさまありがとう。
私は頑張ります。


 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ

 電験の門愛演習で
 細かい単位ミスや求める場所の特定など
 注意力のリハビリになるので
 早朝にmん大演習を行いました。

 高機能のリハビリは、効率よく注意力を高めるため、
 電験の問題演習に集中化させます。


②手のリハビリ
 通勤中に、指を伸ばす訓練をしました。
 グーになっていて、指が伸ばせませんが、
 人差し指1本に集中化して、
 まずは、動かしたい指を自由にして、
 残りの指に学習結果をコピーさせるという方法で、
 人差し指に集中化させます。
 指1本なので継続させられます


 
③電気主任技術者試験学習
 過去問題の演習ですが、
 まずは、法規科目に集中化して
 科目合格から目標達成させたいと考えました。


このように、集中化させて、
同時並行を継続させていきたいと思いました。

読んで下さいましてありがとう。

病気で心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 10:00Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2023年02月08日

割り切って、今できることをやる

割り切りが大切です。

以前は大いなる野望を抱いていましたが、

大病を患って、後遺症が大きく残ったため、
運命を受け入れる選択により、心が安定しました。

結果を受け入れるという割り切りが大切だと感じました。
そして、今、何をすべきかを考え、
継続できる努力をしていくことです。
結果を受け入れ、今できることをやっていく。

確かに半身マヒで手も動かない。
これは、通勤中にグーパーなど
出来ることを続けています。

高次脳機能でアホウになったけれど、
脳のリハビリとして難関資格にチャレンジ中です。
確かに何度も解いた問題を再び間違えるので
不安な所はありますが、
この脳の」障がいだからと受け入れ、
今できることとして、
解説動画を視聴して基礎固めです。

しっかり基礎を固めて、
二種の取得にチャレンジします」。


現実は、受け入れるしかないのです。

仕事がうまくできるよう、難関資格の
勉強をしていましたが、
理解したはずなのに、繰り返し学習しても解けない。
そして、
片手のリハビリで高額な自費施設にも通所しているのに、
指を動かせない。

落ち込んでいました。
本当に嘆いていました。
ただし、結果を受け入れる大切さを知りました。

指が動かず、資格も取れかなくてもいいや。
私には仕事がある、
このように考えて楽になりました。

逆にも考えます。
健康で責任ある仕事を任されて潰れなくて済んだ。
手が不自由で、机上業務できる職場で身体が楽である。


結果を受け入れ、
今できることを見つけて努力する。

大事なことだと感じました。

さて、仕事して、
手のリハビリと
資格勉強も、バランスよく行う決意をしました。

神様ありがとう。
死亡率の高い「くも膜下出血」が発祥しても生き抜いてこられた。
心不全と脳梗塞の同時発祥でも
生き延びてきた。

この命を大事にしたいし、後遺症を克服したい。

身体に気を付け、
仕事を長くできるよう、
心がけたい気持ちになれました。
ブログで知り合った方も、
リハビリで知り合った方も
すべての方々に感謝して
悔いることの無いよう、
残りの人生を大切にする気持ちになれました。

読者さんも含め、
みなさまへの感謝からも、
頑張りたいと考えています、


みなさまありがとう。
私は頑張ります。


リハビリも学習も毎日必要です。

小さなことを積み重ねるためにも
継続が大事ですね。

人間だから、自分の失敗も許してあげたい。

 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 予定分をすべて終わらせ、
 注意力を高められました。

②手のリハビリ
 通勤中に
手首のストレッチをしました。

 
③電気主任技術者試験学習
 休憩中に演習問題の復習ですが、
やっぱり、高次脳で忘れっぽいので
ミスもあったけれど、この努力を積み重ねます。

読んで下さいましてありがとう。

病気で心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 13:37Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2023年01月18日

人との出会いは財産です

人との出会いはとても大切です。
病気で快復せずに辛いときや、
勉強で見えない壁に当たり、落ち込み悩んだ時

落ち込み、ふらふらになっていました。
それを解決したのは、知り合いです。
出会った知り合いと、メッセージやり取りしてて、
大切な発見をしました。

私は仕事がうまくできるよう、難関資格の
勉強をしていましたが、
理解したはずなのに、繰り返し学習しても解けない。
リハビリも高額な自費施設にもつうしょしているのに、
指を動かせない。

とても落ち込んでいました。
本当に嘆いていました。

知り合いとのメッセージやり取りで
自分に大事なことに気づきました。

自分は仕事に専念しようと気づいたのです。

資格は1
一度だけの人生なので
取れるまで目指すとしても
合格できなくてもいいやトライネクスト。
指が動かなくてもいいや。
今の私には仕事がある、
このように考えて心が楽になりました。
健康で責任ある仕事で自分が潰れなくて済んだ。
このように気楽に考えることにしました。



そんな時に、知り合った人とやり取りして
自分が一番大切なことに気づきました。
知り合いは、自分発見に大事な財産です。
落ち込んだ時は、知り合いが大事だと感じました。

さて、仕事して、
リハビリと
視覚勉強も、バランスよく行う決意をしました。

神様ありがとう。
くも膜下出血で生き抜いてこられた。
心不全と脳梗塞の同時発祥でも
生き延びてきた。

ぼくは、この命を大事にするよ。

体に気を付け、
仕事を長くできるよう、
心がけたい気持ちになれました。
ブログで知り合った方も、
リハビリで知り合った方も
すべての方々に感謝して
悔いることの無いよう、
残りの人生を大切にする気持ちになれました。

読者さんも含め、
みなさまへの感謝からも、
頑張りたいと考えています、


みなさまありがとう。








リハビリも学習も毎日必要です。

小さなことを積み重ねるためにも
継続が大事ですね。

人間だから、自分の失敗も許してあげたい。

 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 仕事で自分を見つめ直し、
予定分をすべて終わらせ、
注意力を高められました。

②手のリハビリ
昼休憩中に
手首のストレッチをしました。

  

 
③電気主任技術者試験学習
 通勤中に参考書で復習ですが、
やっぱり、高次脳で忘れっぽいので
積み重ねます。

読んで下さいましてありがとう。

病気で心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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2023年01月06日

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

2022年は復活の年だった。
ちょうど復職して1年経過なので、
今年は飛躍の年にしたいと思います。

相変わらずの内容ですみませんが、今年も復活に向けた日々を書いていこうと思います。

くも膜下出血から、社会復帰できただけでも奇跡ですが、さらに飛躍していきたいです。





 私の3種類のリハビリ経過と雑感。

①高次脳機能障害のリハビリ
  経験上、高次脳機能障害は、外出で改善を感じます。
正月は家族で高山に出かけて、外の空気に触れました。
ホテルの大浴場へのルートで迷いましたが、何とか到着出来ました。注意力が養えたので、良いリハビリになりました。
ただし、頭をシャンプーしていて気付いたのですが、マスクしたままで、濡れてしまいました。
高次脳機能障害あるあるでしょうか?



②手のリハビリ
 
入院していた病院に通院して、リハビリ評価を受けました。
まだ52点でしたが、入院中の33点から大幅に改善しており、相当頑張ったねと言われ、今後の自主トレメニューをいただきました。
少しでも継続実施出来るように頑張りたいです。

 
③電気主任技術者試験学習
  TACの演習コースのweb視聴して学びました。


みなさまも応援ありがとうございました。みなさまも良い年になるよう願います。

読んで下さいましてありがとう。
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2022年12月27日

2022年は復活の年でした。

大病からリハビリで克服し、
社会復帰出来た年になりました。
これからが大事なので、総括しておきます。

今年も終わ
良い年だった22年は復活の年でした。
23年は飛躍の年にしたいです。
来年こそ、躍動の年にしたいと
念願の社会復帰がお仕事いたことに感謝です。

社会復帰が絶望的なくも膜下出血を克服し、
社会復帰しました。
少しでも良いお仕事が頂けるよう、賢明に勉強とリハビリに取り組んでいます。

色々と、今年もありがとうございました。
来年は、もっと飛躍したく、努力を継続予定です。







 私の3種類のリハビリ経過と雑感。

①高次脳機能障害のリハビリ
  仕事を進めるに連れ、次第に改善を感じますので、
来年は、仕事を頑張りたいです。



②手のリハビリ
 
指が伸びる感覚があれば、摘むことが出来るので、指が伸びる訓練を続けるようにします。
スパイダースプリントを装着して、感覚を養いたいです。

 
③電気主任技術者試験学習
  TACの演習コースを進めまています。
だんだん自分の学力アップを感じますので、
演習問題が大事だと感じています。


みなさまも応援ありがとうございました。良いお年を、お迎えください。

読んで下さいましてありがとう。
心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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2022年11月25日

リアル、ジャイアントキリングが出た!



娘の中学受験の頃に、2月の勝者というマンガがあり、そこで知ったジャイアントキリングという言葉。
弱いものが、強い者に勝つことですが、
ワールドカップで
ジャイアントキリングを日本がやりました。
私も難関資格を突破して、麻痺して、動かない身体を、病気を倒して回復するという、有機が与えられました。
ジャイアントキリングが起きたのです
私の背中を押してくれました。







 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
  業務遂行障害の克服で、ざっくり計画を立て、過去問を解いてみました。



②手のリハビリ
 
カップ持ちをしました。
スパイダースプリントを装着すると、麻痺した指がよく動いてくれたので、スパイダースプリントを装着したカップ持ち訓練をしました。

 
③電気主任技術者試験学習
  TACの演習コースを進めました。


合格出来るよう、そして、回復出来るように、ジャイアントキリングを起こす強い心で望みます。
負けないという強い心が大切です。

みなさまも応援ありがとうございました。

読んで下さいましてありがとう。
心折れそうな辛さですが、
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2022年11月18日

空回りで何やってんだ、の日々


空回りの毎日

毎日、リハビリと学習を進めると決め、ルーティン語呂合せまで作ったのですが、最近は中途半端におわっています。

朝起床したら、過去問1つ解くというだけなのにやれず、難しいです。


高次機能障害リハビリとして、業務遂行訓練として、明日もチャレンジです。

手も動かず、手のリハビリと並行実施です。
でも、カップ持ちを忘れた。
ペグのみの中途半端になりました。

 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
  学習出来ず、業務遂行障害を克服出来ませんでした。



②手のリハビリ
 摘む訓練で、ペグもどきを摘みました。しかし、フィンブル装着ストレッチと
カップ持ちを出来ませんでしたので、
今晩、再チャレンジします。

 
③電気主任技術者試験学習
  TACの演習コースを進める予定です。今朝は、出来ませんでしたので、今晩、チャレンジします。


合格出来るよう、そして、回復出来るように、空回り生活にならないように、反省します。

みなさまも応援ありがとうございました。

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2022年10月22日

季節を懐かしく感じる。




久しぶりにラインチェックしたら、

浜学園から「有名中学受験辞典」が完成したとの

連絡が入っていました。
もう、こういう季節か!
追い込みや、受験計画、ホテル予約に奔走した2019年を思い出しました。


娘の受験期に購入しようとしたら、

完売で入手できなかったので

欲しくても完売で入手できない人が出ないように

待っている人に連絡するようになったのかもしれませんが、

もう私には不要です。

こんな時期になったのですね。



さて私は体調管理に気を付けて

カーディガンを着て

体を冷やさないようにしています。



冷えて心臓に負担をかけないためです。







リハビリも毎日が必要です。



ルーティンである程度は継続できています。

継続が大事ですね。





 本日の私の3種類のリハビリ記録。



①高次脳機能障害のリハビリ

 過去問演習して、単純ミスした部分の

 エラー分析をして、注意力を高めました。



②手のリハビリ

 ルーティンの

 マッサージと指運動です。

 ビー玉つまみとお手玉くらいです。

  



 

③電気主任技術者試験学習

 過去問演習を行いました。

 あは体験、たくさんしました。

 演習を続けたいと思いました。





読んで下さいましてありがとう。



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2022年09月21日

勉強とリハビリを語呂合わせでルーティン化する

仕事で疲れて帰宅するようになり、
勉強前に寝落ちして勉強できなかった日が出てきました。
これでは、難関資格に合格できませんし、
リハビリも毎日が必要です。

どうやったら勉強とリハビリが毎日継続できるのかを
考えてみました。

すると、ルーティンという考えが出てきました。
大変な勉強も、
ルーティンなら
忘れずに実施できます。
また、指の運動訓練も食後に
何をすると決めておけば進歩すると考えました。
そこで、自分なりのルーティンを
考えて語呂合わせを考えようと思いました。



私は高次脳機能障害で
忘れ物が多かったので
出かけるときの語呂合わせで忘れ物防止に努めています。
今度はルーティンの語呂合わせを考えたいと思います。

ちなみに、
勉強とリハビリに向けて
ルーティンの語呂を考えました、


高次脳機能障害でも電験に合格する毎日の学習ルーティンと

手のマヒを改善するリハビリルーティンを

語呂合わせにしてみました。

これで忘れやすい私が継続できることが目的です。
自分に訴えるように意味を考慮して考えました。

-------------------
・学習ルーティン編

十日に見て(とおかにみて)
10日サイクルで1単元を進めたく。

縦の頭文字が語呂です。

と…トレーニング問題(TAC電験講座)
お…おすすめ問題(TAC問題集の中からTAC講師推奨問題)
か…過去問演習(TAC過去問演習コースより)
に…2種1次試験向けの基本問題

み…ミニテスト(TAC電験講座)
て…テキスト基礎問(TAC電験教科書)

-------------------
・マヒ手の改善への自主リハビリ編

リハビリ中は脳疲労で眠たいので語呂に反映

ぐうすか てゆび おてふき プリント とどけペンチ


縦の頭文字

ぐ…グーパー運動
う…腕マッサージ
す…ストレッチ
か…肩回し

て…手首曲げ
ゆ…指ほぐし
び…ビー玉つまみ訓練

お…お手玉
て…手首そらし
ふ…フィンブル装着
き…記録(リハビリ日記)


ぷりんと…スプリント装着してカップつかみ


と…図書(リハビリ参考図書)
ど…動画(リハビリ動画)の実施
け…肩甲骨運動

ペ… ペグ訓練
ん… ね(ん)どつぶし 粘土に圧をかける、
チ… チューブ伸ばし






 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 まだです。
  夜にごろに合わせて実施予定です。

②手のリハビリ
 まだです。  
 帰宅してからできるものを洗い出して
  ルーティン語呂してみます。
  

 
③電気主任技術者試験学習
 まだです。
 帰宅後にルーティン語呂で実施します。



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ルーティンの語呂が完成しました。
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2022年09月21日

勉強とリハビリを語呂合わせでルーティン化する

仕事で疲れて帰宅するようになり、
勉強前に寝落ちして勉強できなかった日が出てきました。
これでは、難関資格に合格できませんし、
リハビリも毎日が必要です。

どうやったら勉強とリハビリが毎日継続できるのかを
考えてみました。

すると、ルーティンという考えが出てきました。
大変な勉強も、
ルーティンなら
忘れずに実施できます。
また、指の運動訓練も食後に
何をすると決めておけば進歩すると考えました。
そこで、自分なりのルーティンを
考えて語呂合わせを考えようと思いました。



私は高次脳機能障害で
忘れ物が多かったので
出かけるときの語呂合わせで忘れ物防止に努めています。
今度はルーティンの語呂合わせを考えたいと思います。

ちなみに、
勉強とリハビリに向けて
ルーティンの語呂を考えました、


高次脳機能障害でも電験に合格する毎日の学習ルーティンと

手のマヒを改善するリハビリルーティンを

語呂合わせにしてみました。

これで忘れやすい私が継続できることが目的です。
自分に訴えるように意味を考慮して考えました。

-------------------
・学習ルーティン編

十日に見て(とおかにみて)
10日サイクルで1単元を進めたく。

縦の頭文字が語呂です。

と…トレーニング問題(TAC電験講座)
お…おすすめ問題(TAC問題集の中からTAC講師推奨問題)
か…過去問演習(TAC過去問演習コースより)
に…2種1次試験向けの基本問題

み…ミニテスト(TAC電験講座)
て…テキスト基礎問(TAC電験教科書)

-------------------
・マヒ手の改善への自主リハビリ編

リハビリ中は脳疲労で眠たいので語呂に反映

ぐうすか てゆび おてふき プリント とどけペンチ


縦の頭文字

ぐ…グーパー運動
う…腕マッサージ
す…ストレッチ
か…肩回し

て…手首曲げ
ゆ…指ほぐし
び…ビー玉つまみ訓練

お…お手玉
て…手首そらし
ふ…フィンブル装着
き…記録(リハビリ日記)


ぷりんと…スプリント装着してカップつかみ


と…図書(リハビリ参考図書)
ど…動画(リハビリ動画)の実施
け…肩甲骨運動

ペ… ペグ訓練
ん… ね(ん)どつぶし 粘土に圧をかける、
チ… チューブ伸ばし






 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 まだです。
  夜にごろに合わせて実施予定です。

②手のリハビリ
 まだです。  
 帰宅してからできるものを洗い出して
  ルーティン語呂してみます。
  

 
③電気主任技術者試験学習
 まだです。
 帰宅後にルーティン語呂で実施します。



読んで下さいましてありがとう。
ルーティンの語呂が完成しました。
病気で心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 15:52Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ
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