私の体調管理＆娘の2020関西受験

そろそろ復職になるため、病院でのリハビリが困難になります。
そこで先日、公共のスポーツセンター内にあるトレーニング室を見学しました。

会社帰りに立ち寄り可能で、子供の学童にも近い場所です。
夜は21:30まで空いているとのことでした。


でも…。

平日なのに満員です。
しかも筋肉ムキムキの方ばかり。落ち着かないです。
トレーナーは一人しかいません。

理学療法士の指導で、血圧測定しながらリハビリしたいんですけど。
そういうと、障害者スポーツセンターというところと、リハビリセンターを教えてくれました。
ここ、何時までやっているんだろう…。
土曜日もやっているかな？

行ってみることにします。