2020年08月08日
外出で脳に刺激を与える
一人で歯医者に出掛けてきました。
ただ歩くのではなく、
水分補給や、暑さ対策で心臓を保護して
きちんとバス利用して、迷わず行く。
これだけでも、脳の刺激になり、
脳が疲れました。外出は脳のリハビリになると感じました。
次回は、摂津峡にチャレンジしたいと思います。
読んで下さいまして、ありがとう。
PC表示で左下に表示されますが、スマホ表示でリンクが分かりにくいと、ご指摘ありましたので、
記載させていただきます。
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Posted by p60papa at 21:01│Comments(0)
│体調管理
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