2019年11月13日

少し遅かったのかな😅

リハビリ開しております。
( `ー´)ノ (・_・;)

筋肉がすでに固まりつつあり、痛いです。先生からも、もう戻らないと言われました。
直ぐにマッサージすれば良かった。そんなことを知りませんでした。経験者からもっとお話し聞けば良かった。経験が大事だと理解しました。
経験者のアドバイスは大切にしたいです。

読んで下さいましてありがとう。
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