私の体調管理＆娘の2020関西受験

うちでは青魚を毎日食べています。
娘はイワシのチーズ挟み焼きが大好物。

フライパンにオリーブ油を入れ、イワシの真ん中にチーズと大葉を挟み、
パン粉をまぶして焼きます。焼けたら刻みパセリorバジルをかけるだけ。

今だとイワシ３尾くらいで１００円で購入できるため、いつものスーパーへ。
ところが、、、、、、
恵方巻コーナーになっている。
しかも、鮮魚コーナーが撤去され、すべて恵方巻の材料売り場となっている。
長細く切ったマグロ、イカ、アナゴ、魚屋なのにカンピョウまで。。。

少し進むと、出来上がった恵方巻しか置いていない。
恵方巻が山積みされている！！！

おーーーい、青魚は？？？？
売り場の隅に、ハマグリコーナーがあって、ハマグリが売られていました。
恵方巻と一緒にいかがですか？　だってさ。

ハマグリもいらない。
欲しいのは青魚。もし貝を買うならしじみが欲しい。
仕方なく、干し魚コーナーまで行くと、冷凍サンマが２尾だけ売られていました。

娘に、冷凍だけど、サンマ開きしかないから。。。。とサンマで説得して帰宅。

お魚コーナーを恵方巻だらけにしてどうするの？
絶対にあの量は売り切ることは不可能でしょ！
コーナーすべてが恵方巻になっていましたから。。。


ブツブツいいながら帰宅して夕食を作ったら、娘から一言。
サンマは大根おろしで食べたい。

あっ、大根を買うの忘れていた！(;'∀')

冷凍ものだから堅いし、塩が抜けていなくて辛いし、
大根を忘れたし、恵方巻なんて売らなければいいのに。
売ったとしても隅っこで販売するに留めて欲しいです。

あーあ、勉強する気がこんなことでなくなったらどうしよう。。。
イワシ食べて頑張るぞーって言っていたからね。
そうだ！　イワシ玉 （ この辺りの名産？）ならある。

イワシ玉を少し焙って出しました。
おかげで気分を直してくれて、夜も頑張って学習してくれました。
よかったです。

そして、１日における私の塩分摂取量測定をしたら、
　９．７ｇ　でした。

あかんやろ。（制限：6.0g/日以下）
やっぱり冷凍サンマ開きって怪しかったんだ。
塩味していたもんなぁ。

塩分摂取量オーバーのせいで、夜中だけで１リットルの排尿がありました。
おかげで夜中にまったく眠れません。
深夜にメールしたり、早朝から返信したり、すみませんでした。
こういうことっだったんです。→受信された方々


塩分取りすぎ、塩分やばい。
塩分を排除する薬が作用して、血液からもすべての水分を排出してしまうのです。
ストップ・ザ・トイレ！
恵方巻なんて大嫌いだ！
鮮魚コーナーを返せ！


読んで下さいましてありがとう。
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