2021年04月10日
歩けることが嬉しい
脳梗塞の後遺症で、立ち上がれず、
車イス生活から脱出しました。
今では、足首も痛くなく、沢山歩いています。
腹筋を使って、腰骨を上に上げて、背筋をのばして、太ももを真っ直ぐに前に出す。
歩けることが嬉しい、歩き方も、肩に力を入れないように、気を付けています。
プールリハビリを検討しています。
歩いた記事を
別ブログで記事にしました。
https://ameblo.jp/p60papa/entry-12667772096.html
読んで下さいましてありがとう。
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いつも、リンクの利用ありがとうございます。
助かっています。
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