私の体調管理＆娘の2020関西受験

基礎体力の維持には食欲が必要。
今朝も沢山食べようとご飯を炊いたのですが、食べられない…。

おなかが空いているんです。

なのに気持ち悪くてムカムカする。
お腹のみぞおち辺りも痛い。
息切れもする。
夜中に空腹で目が覚める。

体重測定してみました。
体重が増加してきています。
いかん、心不全の急性増悪か？　水が体内に滞留し始めている。

まずは食べないと…。
いろいろ、粥をつくってみました。
トマト粥・薬膳粥・梅粥・野菜粥・純粋なプレーンお粥など。。。
ぜんぶダメ。

だけど、これならいけるかも・・(^▽^)/
イカ墨ピリ辛お粥↓


とりあえず、DC（電気ショック）の日までは自宅で耐えるか。
今日からしばらく会社休養します。


読んで下さいましてありがとう。
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