2023年02月21日

エッセンスに集中化させ、継続を図る

やることが多すぎて
すべては出来ないので
分野ごとにエッセンスを見つけ、
目標達成に効率の良さそうな事を見つけ、
それに集中化することで、
並行実施が継続出来るようになりました。



仕事して、
手のリハビリと
資格勉強も、バランスよく継続的に行う事を決めました。

みなさまありがとう。
私は頑張ります。


 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ

 電験の門愛演習で
 細かい単位ミスや求める場所の特定など
 注意力のリハビリになるので
 早朝にmん大演習を行いました。

 高機能のリハビリは、効率よく注意力を高めるため、
 電験の問題演習に集中化させます。


②手のリハビリ
 通勤中に、指を伸ばす訓練をしました。
 グーになっていて、指が伸ばせませんが、
 人差し指1本に集中化して、
 まずは、動かしたい指を自由にして、
 残りの指に学習結果をコピーさせるという方法で、
 人差し指に集中化させます。
 指1本なので継続させられます


 
③電気主任技術者試験学習
 過去問題の演習ですが、
 まずは、法規科目に集中化して
 科目合格から目標達成させたいと考えました。


このように、集中化させて、
同時並行を継続させていきたいと思いました。

読んで下さいましてありがとう。

病気で心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 10:00Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ
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