私の体調管理＆娘の2020関西受験

名古屋の生活が始まりました。
私は名古屋で引越業者対応で妻は大阪です。
塩分相当量2グラム以下の食事用意は
慣れたもので、
魚を焼くときも、料理酒で酒蒸しとか、やさしおを使います。
やさしおとは、塩分５０パーセントカットの食塩です。
味の素さんの商品ページです。
https://www.ajinomoto.co.jp/yasashio/
私は、このやさしおに助けられています。
やさしおと、減塩醤油、減塩味噌を使います。

いやあ、名古屋は暑い。
名古屋は道路の道幅が１００メートルもあるので、アスファルトの照り返しがすごいんです私は１度の青信号で、１００メートル道路を横断できず、信号待ちで、余計に暑いです。
１００メートル道路については、
こちら。
https://gazoo.com/column/daily/20/12/10/

名古屋で図書館に行ったら、
大阪とは違って、図書館で学習していいよって言われました。
ただし、窓は開放したままで、若干暑いですし、机の消毒と、利用記録の記載くらいなのでOKです。
高槻市では、自分の本を持ち込んで勉強してはいけないので、勉強出来ませんでした。そりゃ長時間は使いませんが、今後は、図書館で自己学習したいと感じました。自宅だと、指のリハビリでストレッチしながらの学習になるので、学習に集中できる環境を作りたいのです。
しかも、図書館行のバス学習うちの目の前から出ています。
本数が少ないので、帰りは、近くのローソンで時間調整です。
ローソンには無料Wi-Fiがあるし、楽天ポイントが貯まる楽天チェクイン施設だし、d払いも出来てバスの時間調整にはぴったりです。

向かいのコメダ珈琲にもフリーWi-Fiがありますが、ローソンが気楽で好きです。涼しいし、
そうこうしているうちに、バスの時刻でヤバって思いましたが、バスが大幅に遅れてセーフでした。
名古屋の生活にも慣れてきました。
あとは、血圧計が使える場所と、トイレが把握できればOKです。
楽天ポイントが貯められる薬局見つけたので、貯められるスーパー無いか探しています。
ドラッグストアにありました。
東海地方のドラッグストアって、お肉も牛乳もヨーグルト食パン冷凍食品など、何でも売っているんですよ。
ヤクルトも野菜も、ドラッグストアで購入しています。
ドラッグストアがスーパー化しているという記事リンクです。
https://diamond.jp/articles/-/266876


近所のドラッグストアで楽天ポイントが貯められることに気付きました。食パンなど、食品で貯められて嬉しいです。また、このドラッグストアにお米売っていました。


ただし、高槻市にあったような、
筋膜治療専門店は無いので困ったと名駅を歩いていたら、マッサージではないけど、ドクターストレッチさんを見つけました。
ストレッチも徐々に探していきたいと思います。

大阪に行きたくなったら、
こちらの電車を使いたいと思います。近鉄のページです。
https://www.kintetsu.co.jp/senden/hinotori/

名古屋には、江南チケットが無いので残念です。
高槻市の江南チケットには、
近鉄の切符は無くて、阪急とJRでしたけど、名古屋に近鉄切符のチケット屋が無いか探してみます。
大阪に行きやすい電車で嬉しいです。


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高次脳機能障害の
リハビリ受診で名阪往復

私は高次脳機能障害という
精神障害になり、
復職に向けたリハビリを要しています。
大阪高槻市には高次脳の
有名な先生がおり、
hpにも記載の無い、
高次脳機能障害向けのリハビリを受けておりました。
名古屋に復職するために名古屋に引っ越してリハビリ訓練をする必要があり、名古屋での訓練先を探して利用受診をしました。
私が入院時の主治医でしたが、
私を見て、こんなに、しっかり回復されて、リハビリどうぞと
言ってくださいました。
当時は立つことも不可、
口はマヒで話が聞き取りにくく、
手は全く動かない状態が、
しっかり動き、話す声もしっかりして、脳も調子がいいと感じております。
復職にはまだ訓練が必要なため、
復職に向けたリハビリを受けられることに決まりました。
会社が言われた仕事だけでなく、自分で仕事を考えて進められることを要求してきており、
私なりに出来ると思っても、
先生の診断書に仕事出来ると
書かれないと復職出来ないのです。これからが勝負です。
復職が目標です。
脳の機能を高めたいと思います。
ブログもしっかりして
簡潔にまとめる訓練を高めたいと思います。
これからは、高次脳機能障害という病気のリハビリがメインですが、復職までの道のりを綴りたいと思います。


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英語子供番組のハイファイブです。
日本だと、お母さんと一緒のような幼児教育番組です。
ハイファイブは、オーストラリアが元祖で、
アメリカで、出演者だけ変えて、
リニューアルされた番組です。
娘が小さなころ、ハイファイブを観させてきました。
オーストラリアのオリジナルメンバーDVDは、おそらく、全て持っています。
私が入院中に、部屋に飾ってあった、ハイファイブのピナータが外されており、ショックでしたが、
私は健康であるために、
[日本健康マスター検定]、試験を申し込みました。
勉強していて、５大栄養素を覚える際、
昔、ハイファイブで歌っていた、
ファイブグループの曲を
思い出しました、役立ちました。
YouTubeリンクはこちら、
https://youtu.be/H8ap2lbPo40


脳梗塞&くも膜下出血で左片マヒに苦しんでいます。

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私は、
心臓手術と脳梗塞で
高次脳機能障害という
頭おかしい病気と
心臓のため､
休職を余儀なく強いられています。
当事者仲間からも、
復職出来なかったと言う方が多い中、私は復職目指して頑張っています。
高次脳機能障害で仕事に必要なコミュニケーション機能を失いました。
私はブログを通じて、発信力のリハビリをしていきます。
注意力不足も高次脳では生じます。
ミスしない工夫を訓練で身に付けています。
パソコンスキルも向上させています。
指は動かないけど、
仕事できるよう、片手で、入力や操作をしています。
仕事出来るよう、人事にPRしていますが、医師の診断書に､仕事出来ませんと書かれたので､引き続き、脳の医師の指導のもと、訓練して大丈夫と書いてもらえるように、リハビリを頑張っていきます。
辛い毎日ですが、
娘の学費を稼ぐよう、
復職目指して頑張っていきます。


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脳が壊れている。
最近、自分の脳が壊れているように感じています。

脳梗塞で高次脳機能障害にもなり、
脳のリハビリをして復職目指して頑張っていますけど､
まだ脳が壊れているように感じています。
自己学習を進めていますが
まったくわからないだけでなく、
参考書を紛失して途方に暮れる毎日、
仕事が出来るレベルの脳に戻したく、
休みを利用して超難関資格の取得を目指しています。
エネルギー管理士です。
かなり難しいです。
過去問を無くしてショックです。
復職してすぐに取得するには、今からも、毎日学習するしかない。
でも、さっぱりわからない。
まずは、整理して、見える化してみたいと思います。
仕事は失敗出来ないので、その訓練です。
休職期間中にしか出来ないことを、チャンスと捉えて、やり通します。まずは、教材を整理しよう。引っ越しが近いので、いい機会じゃないかって、チャンスと捉えてやってみます。
本を整理するために、組み立て式のカーボンボックスをダイソーで購入するも、組み立て方が、わからないです。
脳が壊れているように感じています。単純化して工夫してみよう。
仕事より簡単なハズだ。
壊れた脳機能を回復させていきます。
無くした参考書を明日は探してみたいと思います。
１００均でボックスを買ってこよう。単純化した方が良いと思います。

読んで下さいましてありがとう。
　　　　



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読者不在になった気がしています。
以前は､コメントを沢山頂いておりましたが､中学受験ネタや、ＤWE記事が無くなり、脳梗塞発症により、リハビリを中心に記載するように変わっており、コメントをほとんどいただけなくなりました。
pc表示では、左側にメッセージボタンを復活させ、ブログされていない方からも、気軽に個別メッセージをいただけるように工夫してきましたが、読者不在の内容を書き続けるのも、どうかと感じるようになりました。
現状、毎日がリハビリ中心のため、どうしてもリハビリネタに傾斜することを、お許し下さいね。
でも、訪問者は減っていないので、つまらない内容かもしれませんが、毎日の生活を中心に続けたいと思います。
休職して、給与も減給されたことから、今はおこづかいはありません。
そこで、株主優待生活とポイ活生活を編み出しました。
株主優待制度は､とにかくクオカードがいただける銘柄に、分散投資しており、クオカード持ってコンビニでジュース買っています。
ローソンはd払いも出来るので、d払いをマイナポイントに紐付けして、かなりのポイントをdポイントで還元してもらっています。
脳梗塞後遺症で、左の肩甲骨が固まっているので、d払いの出来るマッサージ屋を探して、リハビリしながら、マイナポイントをいただくようにしました。
ちょっとしたキットカットのようなおやつも、マツモトキヨシなら、クオカードが使えて、不足分をd払いという方法でdポイントを貯めています。
高槻市に住んで、どのポイントが使えて、クオカードが使える店も開拓してきたのに、高槻市も残り２週間程度になりました。名古屋に戻ります。
新たに開拓しなくては、なりません。
ローソンやセブンイレブン、コメダコーヒーのフリーWi-Fiが使えて、座れる場所の、開拓も必要ですね。住まいが変わるとめんどくさい。
今は、コメダコーヒーのビルの、上の階のコンタクトレンズ待合室でフリーWi-Fiが使えて椅子で休めて涼しいので、そのような、スポットを探していきたいと、思います。
前日、引っ越し前に紳士服の青木でビジネスバックパックを購入しました。
青木では、そこはSDカード割引が使えてd払いも出来るので、
SDカードで５００円値引きの上、そこはd払いでマイナポイントを還元いたしました。
名古屋に戻っても、探してみたいと思います。
お得を探すことが、
高次脳機能障害のリハビリになっていて、高次脳機能障害を
克服したいと思います。
ブログ継続もリハビリの一部です。
もし、何かあれば、お気軽に、メッセージまたは、コメントをお待ちしております。


読んで下さいましてありがとう。
　　　　



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私は高次機能障害という脳の病気になったので、
脳のリハビリをしています。

最近、勉強していると、
曲が頭を回るようになりました。
朝から、脳リハビリで、
夕方にも脳トレリハビリで、
頭が物凄く疲れています。
その後、資格取得の学習をしていますけど、
きっと､脳が限界まで疲労したからだと思われます。
ーーーーーーーーーー
頭をぐるぐる回っている曲

ペットショップボーイズのゴウ　ウエストの
カバー曲だと思われます。
みなさんも
ぐるぐる回してやって下さいね。
YouTubeリンクです。
https://youtu.be/XHNr3cjkbQw

邦楽だと、
娘を彷彿させる、
うっせーわが回っています。
https://youtu.be/yfP9oUzaMqs

高槻センター街で会いましょう❗
という曲も、頭に焼き付いてますが、脳を限界まで使いたいと思います。
読んで下さいましてありがとう。
　　　　



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