2022年09月06日

ルーティンの必要性を痛感

仕事も忙しくなり、
疲れて帰宅するようになり、
寝落ちして勉強できなかった日が出てきました。
これでは、難関資格に合格できませんし、
リハビリも毎日が必要です。

どうやったら毎日継続できるのかを
考えてみました。

すると、ルーティンという考えが出てきました。
大変な勉強も、
1日1問解くでもルーティンなら
忘れずに実施できます。
また、指の運動訓練も食後に
何をすると決めておけば当たり前の毎日で
進歩すると考えました。
そこで、自分なりのルーティンを
考えて語呂合わせを考えようと思いました。

私は高次脳機能障害で
忘れ物が多かったので
出かけるときの語呂合わせで忘れ物防止に努めています。
今度はルーティンの語呂合わせを考えたいと思います。

ちなみに、
出かける際の忘れ物防止語呂合わせは、

「ぼくはふすまとかべ」 です。

僕は襖と壁!

ぼ… 帽子と眼鏡
く… 薬
は… ハンカチ
ふ… 筆箱とメモ帳
す… スマホ
ま… マスク
と… 時計
か… 鍵や会社の指名札
べ… 弁当や水筒


傘と杖は語呂に含めていませんが、
脳の負担が減り余裕が出てきたのか、忘れることは減りました。

勉強とリハビリに向けて
ルーティンの語呂を考えたいと思います、
忘れっぽい私でも継続できるように
ルーティンの必要性を感じました。

娘の中学受験に向けて、
たくさんの語呂合わせを作ってきたので
すぐに作れるようになりました。
中学受験の経験が活きてきました。

 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 今日はまだです。
  夜にするのでまだできていませんが、
  昼は仕事に集中予定です。

②手のリハビリ
 今日はまだです。  
 帰宅してからできるものを洗い出して
  ルーティン検討します。
  

 
③電気主任技術者試験学習
 今日はまだです。
 帰宅後にルーティンにすべきものを洗い出します。



読んで下さいましてありがとう。
ルーティンの語呂は、後日発表します。
病気の心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 10:01Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年09月01日

高次脳機能障害との戦いスタートです。




試験のがあった8月が終わりました。





国家資格試験の追い込みで

高次脳機能障害のある私でも

合格できるように学習の追い込みをしました。

試験は知っていることばかりで、自信があったものの

正解に至らず、間違えだらけの悔しい結果に終わりました。

あれほど学習して臨んだのに、

正解が出せない。

高次脳機能障害のリハビリの必要性を感じました。





分かっているのに、正解にできない。高次機能障害リハビリとして、諦めずにがんばります。





手も動かず、マークをきちんと塗れないので手のリハビリも並行実施です。



 本日の私の3種類のリハビリ記録。



①高次脳機能障害のリハビリ

  本試験を解き直して正解にできない理由を探りました。



  解説が出回る前に、自分で分析して症状把握が目的です。

  症状がわかれば、リハビリ方法がわかると思うので

  当日のメモを見ながら

  間違いノートを作ります。





②手のリハビリ

 大きいビー玉をつまんで放すという訓練です。

 指つまみ訓練で、マヒ感覚を取り戻します。



 

③電気主任技術者試験学習

  本試験見直しをしながら、テキストで復習しました。





目標達成できませんでしたが、

みなさまも応援ありがとうございました。



試験後は家族旅行で東京に行き、

ディズニーの行列に並び日焼けしました。



眼も日焼けして炎症が出たので、

フルオメロトン点眼液を処方され、治療中です。



障害者の【ディスアビリティアクセスサービス】を使いましたが

日焼けにやられました。

眼が日焼けするとは想定外でした。

サンバイザーするようにいたします。





読んで下さいましてありがとう。

病気の後遺症で心折れそうな辛さですが、

きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。



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Posted by p60papa at 11:28Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年08月11日

ムダに終わることに全力で向かう。


高次機能障害での難関資格受験と、
医師に、絶対に指は動かないと宣告されても、リハビリを続け。
それが自分らしさ。




高次脳機能障害の私が難関資格に逆転合格するため、相当な学習をしました。
なのに、解けず、がく然です。
分かっているのに、正解にできない。高次機能障害リハビリとして、諦めずにがんばります。

手も動かず、手のリハビリと並行実施です。

 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
  学習して答えが分かるのに、正解にできない理由を探りました。

解答時に、これは3番だなと思いこむと、他の選択肢を切り捨てて、全体把握ができない高次機能障害のせいだと分かり、リハビリとして、色んな選択肢をチェックする訓練をしました。

②手のリハビリ
 摘む訓練で、ペグもどきを摘みました。ビー玉つまみも取り入れたいと思っています。
やってて、懐かしい感じがした。そう、こうやってつまめるんだよと。

 
③電気主任技術者試験学習
  TACの実力テストと、見直しをしました。


あとは合格出来るように、
2ヶ月。突っ走ります。
みなさまも応援ありがとうございました。

読んで下さいましてありがとう。
心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 20:09Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年07月25日

理系科目は考えることがコツ



持論です。
理系学習で必要なこと、



それは考えることです。





実際に使う訓練が必要なんです。

練習問題を多くやることになります。



孔子の言葉に、

次のようなものがあります。

『学びて思わざれば則ち罔(くら)し』

勉強しても自分で考えない人は、勉強が身に付かない事を言っています。



理系科目は考える学習です。

定理と例題問題を覚えるだけでなく、考えて使えるように練習が必要です。





ですから、

私は、電験学習に問題をたくさん解く予定です。



インプットは終わっているので、考えるだけです。











 本日の私の3種類のリハビリ記録。



①高次脳機能障害のリハビリ

 仕事でミスをして、1つ覚えました。

 ミスから成長する病気なので、次は失敗しないようにします。



②手のリハビリ

  テーブルに手を広げて置く練習、私には難しいです。

 

③電気主任技術者試験学習

  TACのレベルチェック模試の解き直しをしました。





読んで下さいましてありがとう。

心折れそうな辛さですが、

きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。



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Posted by p60papa at 21:07Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年07月17日

TACの電験講座が、最終終了しました。



長かったTACの電験三種講座が本日で終了になりました。
1年間、全授業出席できました。
長く、苦しい日々でした。
朝6時から新幹線に乗車して日曜日は6時間の講義で、リハビリもできず、全てを学習に費やしました。

高次脳機能障害の私が逆転合格するため、相当の努力をしました。
最後の実力テストで、自分が解いた番号通りにマーク出来ない事に気付きました。
問4の答えが3なら、3をマークしたくても、問4が頭に残り、4をマークしてしまうのです。
マークが塗りつぶせない事はリハビリで解消しました。高次脳機能障害で目標が塗れなかったのです。
リハビリで解消し、いざテストで、思った通りマーク出来ず。本日は、良い訓練になりました。
本試験まで、残り2ヶ月、
計画して、病気に打ち勝ちたいと思いました。
したがって、まだまだ勉強します。



 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 正しくマークするように、注意して、コツを掴み練習しました。
網が疲労困憊です。
甘いものが欲しく、
少し食べて、帰路を間違えないように、列車に乗り込みました。

②手のリハビリ
 列車内でチーチクを剥く訓練、
何とか、食べられました。
ペットボトルも開けられました。私には、リハビリになりました。
 
③電気主任技術者試験学習
  TACの実力テストと、見直しをしました。
1年間、インプットしたので、
アウトプット計画を立てたいと思いました。
今日は、脳がグイングインというくらい疲労しました。
地下鉄を乗り過ごさず、
忘れ物しないように注意して帰ります。
1年間、先生ありがとうございました。
妻も、日曜日の朝早くから。おにぎり作成ありがとうございました。
あとは合格出来るように、
2ヶ月。突っ走ります。
みなさまも応援ありがとうございました。

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2022年06月28日

理系科目の学習法を思い出すことを試みました。


人事辞令で、本店勤務に異動します。
復職して半年、大した成果を出せず、ヤバいと感じてたこの頃、
まさかの辞令をいただきました。

同僚が送別ランチ会として、マルヤのひつまぶしをおごってもらっちゃいました。
ひつまぶし食べたかったので、ラッキーです。
やはり、元気出ました。感謝です。

帰宅したら、資格取得の勉強するかと思いきや出来ませんでした。

TAC模擬テストが、E判定でした。

いかん、理系科目の勉強法を思い出さなくては。
理系科目の勉強法を思い出して実践予定です。
復習ノートを作ります。
中学受験で娘に指導した内容が思い出せない。
理系科目は勉強法が特殊なんです。
問題と解答を並べて覚えてもいいのは、文系科目だけです。
理系科目は復習ノートが必要です。
さあ。思い出せ、記憶を辿るが、
結局娘に買ってあげた、勉強ノートの作り方、ノウハウ本を読み返した。
高次脳機能障害の私が逆転合格するため、自ら効果的な復習ノートを作成して、情報提供していきたいと考えます。娘の中学受験ノートを探しましたが、見つからず、そこにノウハウがあるはず。理系科目の学習法。
仕事で疲れたので、明日からにします。



 本日の私の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 脳トレクイズを進め、
 間注意力のトレーニングをしました。大阪府障害者自立支援センターで行ったリハビリに近いもので実施です。

②手のリハビリ
 
 ひつまぶしの最後にダシをかけたので、持つようにしました。持って食べるように意識しました。
指が硬いので、入浴してストレッチします。
 
③電気主任技術者試験学習
  TACのレベルチェック模試の振り返り方法を検討したが、今日はできず。
学習HPから、TACのチャプター表を印刷しておきました。今日はそれだけです。


読んで下さいましてありがとう。
心折れそうな辛さですが、
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Posted by p60papa at 22:27Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年06月19日

教育給付金制度を提出しました。


TAC梅田で6時間の授業に出ました。
移動中に腕をマッサージしても筋肉が緩まず、あれ、今日は硬いと思ったら、指が動きませんでした。
肘のあたりをグリグリして緩めるが、今日はダメ。

指のリハビリは削減して、グーパーに縮小。
、高次脳機能障害でも、資格取得出来る方法を考えます。
本日はTACに、教育給付金制度の課題テストを提出しました。
出せてよかった。
条件を満たしてくれることを期待します。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 TACで演習問題を解きまくりました。

②手のリハビリ
 マッサージして、緩める努力をしました。
 
③電気主任技術者試験学習
  法規の授業に合わせて、過去問を解きました。配布されたトレーニング問題は、全て、昼休憩中に解きました。法規は取れそうです。

読んで下さいましてありがとう。
心折れそうな辛さですが、
きっといつか、明るい日が来るって信じて頑張っています。

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Posted by p60papa at 16:42Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年05月22日

なんだか、分かってきた。高次脳機能障害との戦い

久しぶりの更新です。
朝6時前に家を出て、TACで6時間の授業に出ました。
聞きながら、グーパー運動して、脳がつかれました。
先生に、高次脳機能障害、計算出来ないの2つのキーワードでググるように言って、相談しましたが、
難しく考えなくて大丈夫だよと。言われたので、基礎練習問題をひたすら写経することに決めました。
指のリハビリは削減して、グーパーに縮小。
基礎練習のみで、高次脳機能障害が乗り切れるか、実験します。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 TACで演習問題を解きまくりました。

②手のリハビリ
 マッサージして、グーパーの運動しました。
 
③電気主任技術者試験学習
  1基礎練習問題を写経しました。
先生に、わからない問題を質問しようとしたら、なんだ、解けるじゃん、でした。質問しようとしたら解けてしまいました。
自分の整理が出来ていないだけだと、気付かされました。

読んで下さいましてありがとう。
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Posted by p60papa at 18:44Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年05月07日

辛くて死にたいから、元気に復活出来た。頑張ります。


5月病かわからないが、
病気が辛くて死にたいくらい悩んでいたが、自分は神の子だと思えてきて、
頑張る気持ちが出てきました。
一般的に、脳梗塞手術中に静脈瘤破裂破裂したら死ぬのに、奇跡的に生き延びた、しかも歩ける。
今日は、無くしていたスマホが発見されました。
市バス営業所で、スマホロック解除できたらいいよと言われ、私の指紋で解除して返してもらいました。
私は神の子だと革新しました。
資格の過去問10問と、指のリハビリをしました。私は神の子、きっと合格出来る。指も治る!
元気出ました。
頑張ります。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 出掛けて、スマホ無くして、思い当たる場所に電話して戻したけど、
失敗から学びました。

②手のリハビリ
 マッサージや動かすトレーニングと、ストレッチして、指つまみをイメージトレーニングしました。
 
③電気主任技術者試験学習
  10年過去問題集を解きました。
10問では足りない。毎日殖やして
いきます。

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Posted by p60papa at 23:00Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年04月02日

未来を描いて、苦難を乗り切る


メールの受信ボックスが満パンで、
大事なメールが分からなくなるので、ひたすら削除しました。
私が病気で倒れる前のメールまで受信ボックスに残っていて、削除がとても大変でした。
削除していて、かなり多くのDMがあったことや、息子さんの直前講習や、荷物発送連絡や、フォローブログ更新連絡など、一般ありました。
削除だけで、3日目です。
スマホアプリで、Gメール一括削除方法がわからず、1つ1つ選択しました。
娘の受験直前期に申し訳なかったと反省です。



 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 出掛けて、電車乗り過ぎや、忘れ物無いか、途中のチェックポイントや時間感覚を養いました。外出は、脳への刺激になりました。

②手のリハビリ
 マッサージや動かすトレーニングです。袋を手で敗れるようになりました。訓練の成果です。
 
③電気主任技術者試験学習
  10年過去問題集を解きました。
試験日までに、もっと解かねば。


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2022年04月01日

コストコの買い物代行サービスを使えるのか、迷っています

テレビでコストコを見かけるが、
コストコしてお買い物代行サービスがスマホアプリで出たみたいで
どうしようかと迷っています。





 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 会社で仕事を丁寧にやっただけ。

②手のリハビリ
 マヒの指を伸ばしてやりました。
 
③電気主任技術者試験学習
  理論科目の実力テストがあり解き直し。やっぱり出来ない。


読んで下さいましてありがとう悲しい内容でごめんなさい。
きっといつか、明るい日が来るって信じています。

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2022年03月27日

不幸を忘れる楽しい事を発見



高次脳機能障害との戦い。
体が不自由で
高次脳機能障害で仕事がうまくいかず、お金無くて、妻が、私のカードでキャッシングして苦しみ、カゾクでの居場所もなく、
私に掛けられた莫大な生命保険で妻に恩返ししようと、思い詰めていました。
毎朝、4時30分から難関資格の学習をしていたが、やっぱり、私は、この勉強をしているときが、精神が一番落ち着く。
だから、頑張ろう。
式が立てられたのに、電卓計算で間違えても、式ができたじゃないか、きっと合格できるぞ。
そろそろ、過去問に着手しよう。

体が不自由なことや、仕事が失敗することや、お金で家族に見放されても、勉強する時間は幸せだ。
神様、頑張るよ。
だから見守ってくださいね。
勉強したら、自分は幸せを感じる。発見しました。




 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 梅田で迷子になり、聴いて着くという訓練をしました。

②手のリハビリ
 机にマヒの手を置く練習をして、テキストを抑えました。
 
③電気主任技術者試験学習
  朝4時30分から、理論の復習。もっとやらねば。満足はしていません。


読んで下さいましてありがとう悲しい内容でごめんなさい。
きっといつか、明るい日が来るって信じています。

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Posted by p60papa at 18:01Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年03月25日

高次脳機能障害との戦い



ようやく、まん延防止措置が解除で、出社が始まり、1人で悩むことも無くなり、印刷も出来て、仕事再開という感じです。

3つをシリアル処理で、パラレルにならないように、気をつけます。

並列処理が出来ない自分を見つけました。
眼科で、リモートワークで疲れた目の対策と、TACの授業が新科目になるため、テキストを受け取るか迷って、1つしか達成出来ませんでした。
同時に、3つは避けます。
仕事、リハビリ、勉強の同時は辛いです。
朝4時30分から朝食までを勉強に当てて、復習しました。
明日は仕事なので、続けられるか不安です。
まもなく、出社準備を始めます。
リハビリの時間が取れなかった。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 出来ませんでした。
 シリアル処理にしないと失敗すると考えて、パラレル処理を改めます。

②手のリハビリ
 マッサージして、指の動きで
 シックスパッドしました。
 
③電気主任技術者試験学習
 機械科目の実力テストの解き直し。
祝日だったのに、終わらなかった。
明日もがんばります。


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Posted by p60papa at 23:12Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年03月21日

リスタートはシリアル処理です。



ようやく、まん延防止措置が解除で、出社が始まり、1人で悩むことも無くなり、印刷も出来て、仕事再開という感じです。

3つをシリアル処理で、パラレルにならないように、気をつけます。

並列処理が出来ない自分を見つけました。
眼科で、リモートワークで疲れた目の対策と、TACの授業が新科目になるため、テキストを受け取るか迷って、1つしか達成出来ませんでした。
同時に、3つは避けます。
仕事、リハビリ、勉強の同時は辛いです。
朝4時30分から朝食までを勉強に当てて、復習しました。
明日は仕事なので、続けられるか不安です。
まもなく、出社準備を始めます。
リハビリの時間が取れなかった。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 出来ませんでした。
 シリアル処理にしないと失敗すると考えて、パラレル処理を改めます。

②手のリハビリ
 マッサージして、指の動きで
 シックスパッドしました。
 
③電気主任技術者試験学習
 機械科目の実力テストの解き直し。
祝日だったのに、終わらなかった。
明日もがんばります。


読んで下さいましてありがとう悲しい内容でごめんなさい。
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Posted by p60papa at 20:42Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年03月14日

前進無くて、心が揺れる



私は悲しい
会社に出勤する定期券を購入したが、日付を間違えてショック。
高次脳機能障害で注意力が無いので、仕方ないです。
難関資格の勉強も、引っかかりました。論理演算のナンドの記号は、アンドに丸のノットが付いているのですが、これを見落として失敗です。
高次脳機能障害で逐次遂行脳力障害で、学習を上手く進められない。
リハビリもやっても改善せず、悲しい、
誰にも相談出来ず、孤独の戦いです。
リハビリも仕事も勉強も同時はムリっぽい。
1つ1つ確認して焦らずに前進する。
すべてがうまく行かないけど、それでいいのだと、家族は許してくれない。家族のために頑張っているのに、一向に良くならない。1つでも成功してくれ!
私は心が折れそうだ。



高次脳機能障害の症状が出ています。定期券の日付を間違えたり、
日程予約する失敗して、ホテル予約は、要らなかったかも。すぐ先の予定計画を立てられない。

 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 厳しい世界の現実で、ミスを経験して、覚えました。

②手のリハビリ
 ずっとマッサージしたら、手が赤くなってしまいました。
 
③電気主任技術者試験学習
 機械科目の自動制御の学習をして問題解いたら、ミスをしましたので、ミスを無くす注意点を学びました。


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Posted by p60papa at 06:23Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年03月01日

3月になりました

もう3月ですね。
2月は短かった。

在宅勤務の日でした。
時間を有効に使うため、今日のやることリストを朝一に書き出しました。

高次脳機能障害で
並列処理が苦手で、朝一で、本日やることを書き出してメモしておきました。
仕メモがあれば、高次脳機能障害でも並列処理できることがわかりました。
vdt作業の休憩時に、手のリハビリをして、合間に探しものをして、
仕事に区切りがつけば。電験の勉強です。
脳が疲れましたので、チョコレートをたくさん食べました。
脳疲労に効きました。

 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 メモを書き出して、1日を有効に使いました。

②手のリハビリ
 グーパー運動して、つまむ練習をして、リハビリ動画ライブに参加して、ライブ配信と一緒にリハビリしました。
 
③電気主任技術者試験学習
 機械科目のパワエレを復習しました。


読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 23:05Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年02月24日

経験値を上げましょう。



休暇で診察デー。

復職したのが1月で、
会社の有給発生日が4月なので、診察をまとめてサポート休暇と言う制度で休暇をいただきました。
朝一に採血したけど、
採血係に、上着を脱ぎましょうか?と提案したのに、大丈夫と言われ
そのまま注射針を刺すも、血液が出ず、別の針を、刺し直しました。
痛いよって、伝えたら、やっぱり上着を脱ぎましょうと。
痛くて、血液採取できず、やり直しで疲れました。
その後も心電図など、検査を終え、心臓の診察を終えると、
脳外科の診察でした。

終わると急いで眼科へ、
眼科で、行きやすい眼科に紹介状を書いてもらって、その眼科に向かうも、午後の診察開始がまだで、整体に先に行き、腰を見てもらいました。
1日、病院の日でした。

さて、私は、経験値を上げようとしています。
初めてやることは、経験値が少ないので、失敗することが多い。
経験値を上げることで、もっと良いやり方に気づくので、失敗しても、経験値を上げようとしています。

みなさまも、dwelを通じて経験値を上げたと思います。(笑)も中学受験に向けて、多くの経験値を上げました。先ず、真剣にやってみて、失敗したとしても、経験値を上げられたことは、何よりも代え難い財産として残りました。だから私は、高次脳機能障害でも難関資格にチャレンジするのです。人生の経験値を上げたく。ドラクエみたいですね(笑)

リハビリも成功したら、他人に経験を伝えていきたいです。

 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 特になし。
  1日に多くの診療を集めて、
 効率的な順序や、時間感覚を
 訓練しました。

②手のリハビリ
 グーパー運動ですけれども、経験値が低いので、グーパー運動が限界です。
 
③電気主任技術者試験学習
 過去問を解いて、
 多くを学び、経験値を上げました。どうしたら、解けるのか、
 解ってきた気がします。


読んで下さいましてありがとう。

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2022年02月19日

失敗が多く出ましたが、これも経験

高次脳機能障害でいろいろやらかし、
失敗からスタート

高次脳機能障害で失敗が続いています。
高次脳機能障害の克服は、失敗がスタートなので、失敗は恐れません。

朝一に歯医者に行くと、
予約は19日だが、3月19日でした。歯医者は来週出直しにしました。
月違いに気付きませんでした。
電験の問題を1問解いたところ、
式は合っているのに、
式に入れる数字を間違えていました。
式のどの値が、どれという、正確な読み取りに注意することを学びました。
先週、スマホをポケットから落としていたという経験を踏まえ、
今日のズボンをポケットにファスナーがついたものを選択しました。
ところが、指が不自由な私は、きちんとファスナーが閉められなかったようで、案の定、今日もスマホを紛失しました。
行ったとこに戻って見つけましたが、
なくさないようにファスナー付ポケットにしたのに、落とすとは、
今後は、ファスナー締めチェックもしたいと感じました。
地下鉄は、降り過ごして、Uターンです。買い物もすっかり忘れ、準備不足です。明日は大阪に勉強で行くので、
休憩ドリンクを買うの忘れてた。
食事に摂る豆乳は買えた。
明日は、先生に質問しようと、
付箋を付けました。
明日の準備で、教科書を深く入れてしまい、本日は、オンライン講座しか出来なくなりました。
明日は、近鉄なので、
イヤホン持参して、帰路に、学習しようと、準備しています。

 本日の3つのリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 3つのリハビリを同時に出来ないので、1つ1つに分けて集中実施を検討しました。
今の時間は指のトレーニングとか、時間決めて、区分して、集中しています。
いい対策になりました。

②手のリハビリ
 カップで、指を広げてパーを作る練習です。
いつもより、大きくグーパーするように意識して行いました。
 
③電気主任技術者試験の学習
  タック講座の進度に合わせて、トレーニング問題を解きました。不明点に付箋を付けたので、明日は先生に聞いてみます。


読んで下さいましてありがとう。

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2022年02月17日

二刀流で頑張る


朝一に指の開きの訓練して、
リモートワークを開始
高次脳機能障害の私には、重要な仕事は回って来ないので、
のんびり仕事。
キリがついたとこで。
電験の問題を1問解いて、
ストレッチして再開です。
今日は、指の感触が良かったので、
ペグをたくさん実施しました。
3時間弱、ペグをやって指のリハビリです。
仕事もあるし、まさに、二刀流です。
調整が難しい。
昨日は、電験の問題に挫けそうになり、イカンと思って、梅田でお世話になっている先生に質問メールと、自分が高次脳機能障害で学習がしんどいことを伝えた。
先生は勇気づけてくれた。
学習計画も考えてくれるって。
機械科目は、みんなも出来ないから、一緒だよって。私だけでなかったんだ。難関資格だから、気にしすぎていたんだ。
結構解けるぞ。二刀流で諦めずに勉強します。
大丈夫だ。

仕事と学習と指のリハビリで二刀流かな?
充実してたので、二刀流は楽しいです。私の居場所を見つけたぞ!
指の感触が良くなってきました。


 本日の3つのリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 仕事の手順を考え、業務遂行障害を克服 電話で組合委員長にお金の悩み相談した。事情を説明するので、まとめて伝えるリハビリになりました。


高次脳機能障害は簡潔に②手のリハビリ
 東山線で、グーパー練習。
座り方から見直して、
麻痺肩が上がらないように、座る方法探しをしました。
 
③電気主任技術者試験の学習
  過去問と練習問題でこんがらがるので、2問を繰り返した。
もう解ける。


読んで下さいましてありがとう。

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Posted by p60papa at 23:26Comments(0)TrackBack(0)脳梗塞リハビリ

2022年02月16日

自分を慰めたら、頑張る気持ちが強くなった。



自分を慰める日々。

もういいんだよ、君はよく頑張ったよ
いつか笑える日が来ると信じて頑張ったじゃないか。
我慢してきたよね。
もういいんだよ。
君はよく頑張った。もう休んでいいんだよ。

しかし。私は諦めない。
まだ頑張るんだ。
それが私の人生だ。


 本日の3種類のリハビリ記録。

①高次脳機能障害のリハビリ
 仕事でミスして、リハビリになった。状況判断ミス。

②手のリハビリ
  カップ移動のスタッキングです。
  ペグもやって、指を動かした。
  人差し指が動いてきた気がする。
 
③電気主任技術者試験学習
 過去問を解いて、挫けそうになり、 休もうって思ったが、
出来ることを最期まで頑張ることにした。


読んで下さいましてありがとう。

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